身体累着的时候或天气快要下雨的时候脚关节就疼痛
关节炎,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种,你的情况暂时应该还不属于其中任何一种,不要担心。
你目前应该是可能由于膝关节长时间的劳损和受凉后导致,不要过于担心。
你现在要想解除目前的症状建议你可以采用热敷的方法来进行缓解,你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾包起来,敷在膝关节发凉不适最明显的地方,这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状,平时一定注意腿部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
另外应避免长时间的坐姿,可以自己适当的活动一下,这促进局部的血液循环对你这种症状有一点的改善的。
同时你可以通过练习半蹲(马步)加强局部力量(根据自己承受能力采用一次一分钟到三分钟不等,一天两至三次),训练关节功能。
希望对你有帮助。
和我一样的问题、有一个很好的办法就是买女生穿的长筒袜弹力紧点。厚点的,袜子底部剪开,套在手臂或者腿上,保证能睡觉安稳了:至于吃什么没用的:
...
“身体累着的时候或天气快要下雨的时候脚关节就疼痛” 的相关文章
怎么可以治疗关节疼痛
怎么可以治疗关节疼痛 三蛇酒还是不错的,现在药店也有不少的治疗关节炎的药,去看看也有的吧。
手指关节疼痛有什么偏方可治?
我给你一个点穴位的办法----每天一次,每次每穴三分钟;当然也可以用上面二楼的办法除了阿四疗法外,在下面四个穴位上面贴: 用谷草烧成灰,装入小袋中,哪痛往哪和在下面这四个穴位上贴,每晚贴一小时,坚持一段时间就好了。
一 阳池 胳膊用力过度出现酸痛症状时,可按这个穴位来缓解。 位置:手背一侧,中指和无名指之间部位向上...
早上起来感觉全身疼痛手感觉肿了一样。。各个关节也很痛?是怎么回事
您好,出现您这样的症状可能说明您的血液循环变慢,身体通过新陈代谢产生的废物不能很好的排出堆积在关节和肌肉中,引发关节疼痛肿胀。如果您经常出现这样的情况,那么建议您最好去医院做个详细的检查。看看到底是哪里出现了问题。做到尽早诊断,尽早治疗。
只是今天还是以前也这样?
肾亏那
男的女的生过孩子没有?
以前不常运动,最近运动量过大,引起关节疼痛,特别是膝盖和脚踝,几天未见好转,请问是怎么回事?应该怎么缓解?
我以前是学体育的。这个我是很有经验的。照我说的做一定会有很大效果的。你说的情况有两种可能。一是肌肉酸痛、二是肌肉拉伤。肌肉酸痛一般几天自己就能好、而拉伤要很长时间。你用面巾沾热水放在痛的地方。然后用手轻揉、效果很好、应该三天能好。给我最佳哦
主要是你运动量过大产生了大量的乳酸堆积引起的酸痛。坚持锻炼一周以上就会慢慢恢复。要想快些恢复,口服氯唑沙宗,多饮水恢复较快。另外,如果关节疼痛可能与你的体重及运动形式有关,如果体重过大,又是从事跑步、打篮球、羽毛球...
患者为什么[请教]手部剧裂疼痛,请教教?
病史:腕背部刀砍伤后手部剧裂疼痛,活动受限3个月征象:手背部皮肤青紫,肿胀,皮温低,指间关节僵硬,被动屈伸指间关节诱发手部剧裂疼痛,桡动脉搏动良好分析:疼痛,皮温低,缺血的征象,中医理论,不通则痛,不荣异痛,肿胀,静脉回流障碍诊断:骨筋膜室综合症建议:局部热敷,但是效果一般不会很好骨筋膜室综合症:骨筋膜室综合症(psteofascial compartment syndrome)即由骨,骨间膜,肌间隔和深筋膜形成的骨筋膜室内肌肉和神经因急性缺血而产生的一系列早期症候群。最多见于前臂掌侧和小腿,常由创伤骨折的血肿和组织水肿使...