晚上经常失眠，食欲不振，精神压力非常大，还有心前区疼痛
`第一条： 把你不高兴的事儿说给你的朋友、父母，他们可以帮你分担一些```
`第二条： 坦诚是心态。放松自己的心境，别老是那么压抑，多出去走走或者运动``
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`第三条： 找一些喜剧电影、小品、视频或者故事会都可以，可以快速提高心情``
`第四条： 转移注意力。可以玩命工作、学习、玩游戏等 但是不建议这样做``
`第五条： 有话别自己闷着，找个地方或者人倾诉一下，会轻松很多。`
第六条： 听话，要乖乖按上面说的去做！``
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最近食欲不振怎么回事
就是因为心理压力的问题所以想开点，多散散心，这样会使你会有食欲的
我最近食欲不振伴有气闷
很常见的办公室综合症！多去户外做运动（要流汗）~吃点清淡的东西多喝点水（水里可加点橘子皮柠檬汁） 那样你会感觉好像肚子“饿”了！
看医生
神经过敏外加猪头厌食症.请去看兽医症断并服用催食素!!!
恶心反胃，食欲不振，是什么症状
可能有了
消瘦，食欲不振，时常感觉肚子里有东西在蠕动，是不是有蛔虫的症状呀？该怎么治疗？？
只要注意饮食调理，一般会保护好肠道的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
除了药物驱虫外，再试试这两招，
第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。 三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。 取穴方法： 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨...
食欲不振 恶心是怎么回事
那可以排排除怀孕的可能！女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,v )那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意...