头昏眼花，额头出汗，口干舌燥，心跳加速，全身发热，手脚发麻，两脚无力，差一点就昏倒了，这是什么情况？

平卧睡眠时张口呼吸，或者是用鼻口同时呼吸，津液很容易被全部挥发。如果出现这种情况的人，不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用“卧如弓”的姿势，并且最好用右侧卧，尽量不要张口呼吸，适当垫高枕头。右侧卧的好处还在于胃的出口在下方，有助于胃内容物排出，避免压迫心脏。    如患有严重鼾症的人，必须口鼻同时呼吸；慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显。因此，张口呼吸以求更多的氧气摄入；白天疲劳过度或体质虚弱的人，睡眠时往往会有缺氧现象，故也容易张口呼吸，以求足够氧气摄入。
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主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，用嗓过度,声带受损,烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心...

多喝水。再不就是胃火大了。

你每天的水量是多少？现在接近冬天了自然有出现缺水状态、多喝开水啊！还有、你是不是太紧张了、别有事没事的吓自己、好好放松心情试试看啊！

你好。平时喝水太少。早餐估计吃的也不好吧？或者就不吃？