失眠多梦症，失眠多梦症去什么医院治疗?
深圳失眠医院-深圳鹏程医院失眠科专家指出，关于如何治疗失眠多梦症，中医一般辨证分为以下几种证型，然后分别进行治疗： ①心肾不交：证见心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数；治宜交通心肾，方用黄连阿胶汤加减。
②心脾两虚：证见心悸健忘，失眠多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱；治宜补益心脾，方用归脾汤。
③心阴不足：证见心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数；治宜养阴补心安神，方用益气安神汤加减。
④心气不足：证见失眠，多梦易惊，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱；治宜养血益气，宁心安神，方用参香散加减。
⑤心血不足：证见心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细；治宜养血安神，方用四物汤合茸砂丹加减。
⑥痰火内扰：证见失眠多梦，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数；治宜清热化痰，方用黄连温胆肠加减。
⑦心胆气虚：证见惊悸不宁，...
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其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠...
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关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节，才会有好的睡眠质量！睡前热水泡脚，时间允许趁泡脚后，脚部湿润的情况下，简单的做做足部按摩，对促进睡眠的效果非常的好！
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每天晚上睡覺多夢是一種病嗎？？？？、
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