怎么才能更好的解暑
绿豆汤绿豆汤： 中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升，与生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面 (人发烧灰)各30克，用水调成糊状，敷于患处，可治乳痈初起。以绿豆皮煎水，加白糖，冲服，可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。以猪胆汁浸泡绿豆粉适量，温开水送下，每日3次，可治痢疾、肠炎。绿豆、黄豆、红糖入水煮至烂熟，常食，可治腮腺炎。现代仍然常用绿豆辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外，绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。 夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解...
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头晕解决方法
我以前也有这种情况的。站起来会有几秒时间好像失去知觉了，特别是蹲下后站起来。 我问过医生的，这是贫血的症状，不用太担心了。喝糖茶和红枣煮鸡蛋都有效果，不过的坚持。我现在很少有那情况了 别人的回答： 贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。 血液中的氧带着血红素前往身体各部份，而铁质是血红素中相当重要的成分，通常我们可以从食物中就可以获得所需的铁质，通常患有缺铁性贫血的人多是饮食中铁质摄取不足、是身体吸...
为什么最近经常头晕？
犯头晕有很多的原因,或许是睡眠较少,或许精神一直处于高度亢奋状态；看电视.玩电脑,读书写作业等等都会用脑过度而头晕！建议不要太常时间做某件事（每隔一小时让大脑休息几分钟）如果是经常性头晕最好是去看一下医生！愿你身体健康,多做些有氧运动不头晕
血压低。。。吃点水果。
也许是学习压力大了点
学习用脑过度，适当的歇...
头持续晕，有时特别厉害。
一定是颈椎病导致的，到医院针灸、按摩、理疗 ，试试。先拍片看看。我有经历
什么样的食物对低血压的人有帮助？
低血压注意事项 一. 青少年低血压不容忽视 近些年来，常发现有些青少年的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱、在75～85之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低，这类青少年的血液循环功能也较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷；女性还多发生月经不调．失眠多梦且容易发生虚脱。学习时，精神难以集中、爱走神，记忆力较差而健忘，常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉，主要是由于长期的血压偏低，使机体的组织器官、尤其是大脑神经细胞血液供应不足，发生慢...
低或(高)血糖怎么稳定恢复??血糖波动的原因??饮食提示
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
异常低血糖诊断标准通常为：男＜50mg/dl(＜2.78mmol/L)，女＜40mg/dl(＜2.5mmol/L)(饥饿72小时后正常男性，女性最低值)，婴儿和儿童＜40mg/dl(2.22mmol/L)。
高血糖的诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L；餐后血糖≥11.1mmol/L。第一、稳定血糖方法饮食+药物。（见第三）
第二、血糖波动原因：
1、神经和激素对血糖浓度...