早上起来口干口苦，嗓子疼，连续十来天了.
在中医的角度来讲，口干口苦是肝火旺盛的表现，而咽痛则是肺热所致，您这多为肝火旺盛灼伤肺阴导致肺阴虚而生肺热。所以建议您以清肝火为主、降肺热为辅进行调理，即可解决您的不适感。
在饮食上不要食用辛辣、油腻食物，少吃混性食物。饮食宜清淡，可在下午多吃滋阴凉血降一身炙热的西瓜或清肝火的柚子、降肺热的梨、甘蔗。可令您的不适感减轻。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可令内火不易生。
然后每日用决明子15克、麦冬15克泡水，在下午15：00服用，可清肝肺之火，坚持饮用即可逐渐解决您口干口苦、咽痛的问题了。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
你可以喝些小柴胡颗粒，就好了。
可能是因为SY次数过多, 导致肝火旺盛的表现,建议减少SY次数
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