轻微拉伤肌肉短时间内能剧烈运动吗?
不可以做剧烈运动,拉伤后先给予冰敷一下,注意休息,外用云南白药喷剂。
剧烈运动不太适宜,但是长距离游泳反而对腰椎间盘突出有好处,这个病不去做主动地锻炼是不会康复的.我现在天天做腰背肌的锻炼.我跟你一样的病,L4/5突出中央偏右型8mm,今年23,才出院4个月,感觉不错,医生说慢跑可以,体育课的话跳远,跳绳,50米,实心球,800米,橡皮筋都不合适,你...
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左胸口突然剧烈疼痛伴有呼吸困难而且时间比较长???
一般情况下要考虑冠心病问题如心绞痛之类的 如果疼痛时间长(大于30分钟的)要考虑心肌梗塞的情况,股胸痛不要在家中乱用药,可帮忙意外的发生
在剧烈运动后,怎样才可以让身体么有疼痛感?
其实这个疼痛感是肌肉里的乳酸在起作用,所以,在剧烈运动前,先用绑带把准备参加活动的肌肉群用绑带捆起来,然后再运动。疼痛的感觉就会减轻许多了。
要经常锻练就不会!
肛门疼痛,是不是肛裂
应该是外痔或者肛裂。多吃高纤维食物,增加运动,养成规律性排便的习惯,注意局部卫生。不是严重的感染或出血的话,不必太担心。
是啊!你上火了,没什么大不了,每天泡个热水澡,喝两碗米汤,自己想吃什么好的就吃吧!
D我用过的治疗肛裂和混合痔的就数聪聪牌的痔疮精油1号最好使了,在淘宝网买的他们淘宝店铺 健康让我们更快乐。
为什么我的左侧胯骨剧烈疼痛,,不能趴开,,,但过几天就好,,但又会继续疼
那原因就多了~建议你到医院检查检查 胯骨可不要轻视哦~以后影响一辈子 感觉应该是坐骨神经痛呀。你对照一下下面坐骨神经痛的症状看看呀?主要症状 坐骨神经病以单侧较多。起病急骤,首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周,在走路和运动时,下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始,向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散,在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重
还是到医院看看吧