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轻微拉伤肌肉短时间内能剧烈运动吗?




不可以做剧烈运动,拉伤后先给予冰敷一下,注意休息,外用云南白药喷剂。



剧烈运动不太适宜,但是长距离游泳反而对腰椎间盘突出有好处,这个病不去做主动地锻炼是不会康复的.我现在天天做腰背肌的锻炼.我跟你一样的病,L4/5突出中央偏右型8mm,今年23,才出院4个月,感觉不错,医生说慢跑可以,体育课的话跳远,跳绳,50米,实心球,800米,橡皮筋都不合适,你...

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是不是洗澡时进了水,没有弄干?这样很容易得中耳炎的!隔膜炎

左睾丸疼痛怎么办



可能是睾丸炎,建议您去医院检查下

急求:好朋友来的第一天都会剧烈的痛,如何去调理?



月经来潮的同时,或者月经将要来潮之前所出现的下腹痛、头痛、恶心、晕眩、全身疲乏无力等症状称为痛经。据英国一家医学权威机构调查报告指出,全球女性中80%有不同程度的痛经,可见存在人数非常之多,有的人略忍耐一点,可像平时一样生活,然而有的人却痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由于宫收缩而引起,几乎没有治疗的必要,但是有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的,故必须特别注意。
  虽然痛经存在,但是只要在来经前的正常生活中注意饮食。起居方面的调节和进行自我护理,痛经出现的机率会大大降低:
  首先把握好自己的情绪,使情绪不要波动太大,坦然地...

左肋下经常莫名疼痛



你好!根据你的叙述可能是肋间神经炎,多见于20~40岁,常见于第2及/或第3肋软骨与胸骨联合处,偶见于其他肋或胸锁关节。多为一处病变。病因可能与病毒感染或外伤有关。病程可持续几小时或几天,但可复发,常在数月内自愈,个别可持续数年。治疗常用热敷、止痛药物、中成药(元胡止痛片配合大七厘散,效果很好)等。


运动后 或者是身体颤动时??

我早上起床的时候起的有点猛.突然感觉脖子向右闪了一下就开始剧烈的疼痛.感觉象是落枕了.现在我怎么办?



可能你得了颈椎痛,我有个朋友也是这样子的,忽然有一天早上起床脖子像掉了一样都不能动了,后来去医院,医生说是得了严重的颈椎痛,做了两个疗程的理疗就好了,其实最大的原因就是咱们对着电脑太多了,我现在手腕好痛,听说都是与电脑有关,用鼠标用的,痛了有三个多月了。


照我看的话,还是不要用药物了,在没有严重影响生活工作的前提下还是不用太担心,自然恢复会比较好,七弄八弄的,反而容易弄严重,你说呢?呵呵,因为以前我也有过,从专业角度上看没有引起严重的后果就没关系了,但...
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