轻微拉伤肌肉短时间内能剧烈运动吗？
不可以做剧烈运动，拉伤后先给予冰敷一下，注意休息，外用云南白药喷剂。
剧烈运动不太适宜,但是长距离游泳反而对腰椎间盘突出有好处,这个病不去做主动地锻炼是不会康复的.我现在天天做腰背肌的锻炼.我跟你一样的病,L4/5突出中央偏右型8mm,今年23,才出院4个月,感觉不错,医生说慢跑可以,体育课的话跳远,跳绳,50米,实心球,800米，橡皮筋都不合适,你...
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腰部，背疼剧烈疼痛，不敢用力
腰部、背部、疼痛、酸胀、不舒服是腰椎病（腰肌劳损）的表现特征。一般多是因为腰椎经常处于屈曲位或伸展位，腰椎肌肉过度疲劳造成的。如提重物、弯腰干重活、睡软床、不良姿势或保持一个姿势时间太长（看电脑 、开车、久坐、久站等等）、经常闪腰。以及天热吹电扇、空调使腰椎受凉（腰椎非常怕着凉），致使寒湿气淤滞在腰椎内不能及时排出等等，这些都容易使腰椎肌肉发生痉挛，长期下去不及时医治就会引起腰椎病（腰肌劳损、腰椎间盘突出）。腰部、背部、疼痛、酸胀、不舒服...
近一个月右臀下部坐起疼剧烈，站走不痛，是什么问题
去医院外科看医生。医生叫你排X线或是不用，证明没什么事的，可能肌肉伤着了吧，愿你早日康复。
拍片检查， 排除腰椎疾病和股骨头疾病引起的痛庝， 早治疗 到健康无忧网站查看回答详情>>
我怀孕快六个月了，乳房剧烈疼痛，就和针刺一样，怎么回事啊？
去医院看看，是不是乳腺炎。
在坐过和蹲过较长时间后膝盖处有较剧烈较长时间的疼痛感.但行走几步后就没有感觉了. 较强烈的运动时也没有此感觉.
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。 在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。 常见的...
我昨天剧烈运动了以后心口处有点疼痛。
运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！ 祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减...