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轻微拉伤肌肉短时间内能剧烈运动吗?




不可以做剧烈运动,拉伤后先给予冰敷一下,注意休息,外用云南白药喷剂。



剧烈运动不太适宜,但是长距离游泳反而对腰椎间盘突出有好处,这个病不去做主动地锻炼是不会康复的.我现在天天做腰背肌的锻炼.我跟你一样的病,L4/5突出中央偏右型8mm,今年23,才出院4个月,感觉不错,医生说慢跑可以,体育课的话跳远,跳绳,50米,实心球,800米,橡皮筋都不合适,你...

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早上起来胸口剧烈疼痛



胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。 一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说...

为什么小腹右侧会剧烈疼痛?



这是什么理论,正常的人不可以吃饭,那该吃什么,这位朋友,难道你就没有一点医学常识,上医院啊!打杜冷丁,肯定能止一时之痛,B超没发现结石就不然代表没事,找个正规的医院,医生会给你做相关的检查,找出病因。


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请问疼痛部位(以肚脐为中心)?

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可能无意间被扭到了。建议你去医院做个CT

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云南白药不要乱动 答案补充 我同学也是,打球严重拉伤,肌肉都快被撕开了。半个月才好。不要再乱动了还要吃点消炎药,然后还有外用的治疗拉伤的药而却以后也不能运动太过剧烈你需要静养了


用热水泡一泡,,按摩一下,,可以起一定作用的!
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