我刚到北京这边，每天口干舌燥，鼻子特别干燥，感觉很不舒服，该怎么解决呢？忘好友们指点一二！谢谢哈

渴了嘛！

缺维生素C ，赶紧补吧，坏血病的前兆


多半是上火老。

秋燥的原因。作了一些调理，很管用。你也可以试试。 如果还不行，就可以上中医看看。 以下是我自己总结的： 秋天最主要的是“滋燥，润肺”。秋天不要吃过热的食物。如火锅，羊肉，人参，肉桂，肥肉，否则会加重秋燥。也不要再吃凉的如冷饮，西瓜，芒果等。 可以多吃以下的食品调理： 1， 梨子： 生吃或煮“冰糖银耳秋梨羹（里面放梨片）” 2，莲藕： 初秋是最好的使用季节。生吃熟吃都可以。可以消热除烦。易消化，老少皆宜。还含有多种维生素等。 3，山芋： 可以做山芋粥 4，银耳： 百合银耳粥 5，其他： 猪肺，鸭蛋，黄鳝，莲子，胡萝卜，葡萄，...

多喝点茶~~乖，喝茶会好一点，吃清淡的东西，尤其是青菜和梨~~
我前一段时间也是，天天干的跟那什么一样~~



随着秋天的到来，很多人开始了“季节病”：口干舌燥、喉咙痛、牙龈红肿，这就是所谓的“秋燥”造成的。什么办法能解决这些问题呢？　　按中医五行学说，“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。　　如何打击“燥”这个敌人呢，一是补足津液；二是防止丢失。但是光靠喝水还是不够的。还要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主，少喝甜...

早上起床第一件事就是补水！最好是一杯凉开水！



梦里吃的太干了


你晚上有没吃东西！


睡觉前吃了容易口干的东西。


那是湿热证，虚火重，


喝点什么药好
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