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经过剧烈运动后,腿超疼,怎么能减少疼痛??




用红花油涂上,按摩几分钟,然后再用比较烫的水把毛巾打湿,拧的半干,然后敷在痛的地方 直到温度降低到不烫.反复几次 会好很多.




无氧呼吸产生乳酸,所以就会有酸痛!剧烈运动之前作好充分准备工作,可以慢跑一小会儿, .




这是肌肉乳酸含量高的缘故。乳酸是机体代谢产物。过段时间身体自会怀复正常,多喝些苏打水或苏打饼干,稍加按摩会加快恢复。




乳酸分泌。主要还是缺少运动造成的!以后多锻炼就不会出现了!

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完了,可能是急性肾结石或者尿道结石发炎,你侧躺拿手锤左后腰,疼的话就是了。速到医院啊!
4个小时疼死了。但不是什么大病无需担心。

膝部骨窝处,在起跳和跑步时,会有剧烈疼痛。是什么原因?



有没有外伤史,还有剧烈活动的时候你指的疼痛部位具体是在哪里,平时有没有压痛 膝关节有没有发现肿物 你这个病考虑有三:一 膝关节半月板的问题 ;二韧带损伤;三关节内肿物 最好的方式去做一下MRI(也就是核磁共振)再行处理。


做个核磁共震看一下半月板有没有问题。如果是的话就在那休息最好少走,还有弯曲。


突发运动时出现疼痛。行走时无症状。最大的可能是膝部后群肌腱、韧带拉伤。局部热敷、...

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●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 别担心,你的脸不会就此变形。 ●深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。 ●按压穴位 研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时...

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您好!根据您的描述,考虑可能是有什么异常。您应该到医院检查一下,先明确病因,方可对症下药。
如果您还有什么疑问可登陆“杭州玛莉亚妇女医院(妇科健康咨询中心)”http://www.hzmly.com进一步咨询。祝您健康幸福!



子宫粘膜异位症的可能


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有时候心脏的右边会有点疼,运动之后会心闷,气短,头会剧烈疼痛,这是怎么回事?



正常反映,只是运动后有点缺氧罢了
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