肾虚如何食补？
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨...
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为什么会盗汗
病人入睡则汗出,醒则汗自止,称为盗汗。 其因多为阴虚内热所致,因入睡时卫阳入里,以致阳气亢盛,蒸发津液外泄,故见睡眠时汗出，醒后卫气复出于表,肌表固密,汗液不得外出,故醒则汗自收。 盗汗若见于阴虚证,常伴有颧红、潮热骨蒸，或五心烦热,口干咽燥、舌红脉细数等症。 临床尤以肺阴虚心阴虚，肾阴虚最为多见故前人有“盗汗属阴虚”之说。 关于“自汗属阳虚”、“盗汗属阴虚”之说，系指自汗、盗汗发...
凌晨下肢盗汗是不是病？
是肾虚，以肾阳虚为主。
盗汗 腰痛 口干口涩是那里的问题
.............患了该病的，应该在网上搜狗搜索，惊爆全国唯一根除颈腰椎病的方法。我就是自己上网寻找到了惊爆全国唯一根除颈腰椎病的方法，然后自己学会了食疗，在家里慢慢用食疗调理才根除了该病的，希望此法对你也有帮助。
阴虚火旺
是肾阴虚，中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，腰痛，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少...
重型盗汗怎样治疗
般症状：难以入睡，或入睡后易醒，常伴有头晕、多梦、惊恐、精神恍惚不安等 饮食宜忌：（1）戒烟酒，忌吃葱、韭菜和大蒜等刺激性食物。（2）忌吃油腻、煎炒炙烤等食物。 （3）宜多吃清淡蔬菜和瘦肉、鸡肉等。 （4）常吃莲子汤、百合汤有益 盗汗 一般症状：醒时出汗叫自汗；睡时出汗叫盗汗。一般都不因劳动或炎热环境而出汗才算是病理性出汗 饮食宜忌：（1）忌吃辛辣刺激动火食物，如生姜、葱、蒜、韭菜、辣椒等，戒烟酒 （2）多吃番茄、茼蒿、菠菜和豆类等。 （3）多吃淮山、百合、莲子、白木耳、大枣和麦肉等汤类。 （4）可吃水鱼、乌鸡和老鸭等滋补...
怎么补精气神
首先要分清你是因何故如此。是什么导致你这样。
在中医讲，你的根不是精气神虚弱，这只是表象。是由五脏六腑的失衡引起的。
听你讲的情况，极有可能是肝郁气滞，升阳不足。
这种情况很有可能是因你的作息时间引起的。
若你不想吃药，我有一方法可令你缓解症状。
那就是早晨5：00之前起床，晚上22：00之前睡觉。这可令你有精神，不过一定要坚持一星期！一星期后你若真的遵守，那就会初见成效的。
一、清蒸人参鸡 原 料 人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片1 0...