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肾虚如何食补?



海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。   枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。   苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。   鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。   杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨...

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盗汗为何产生?



一般来说,出汗多是体虚的一种表现,而体虚分气虚和阴虚两种。所以,由体虚产生的汗水也分为两种。 1, 白天稍稍活动后出汗,称为“自汗”,汗液有溢出,中医认为属气虚:肺气不足,表卫不固。 2, 晚上睡着以后出汗,即安静状态下出汗,称为“盗汗”,中医认为属阴虚:营阴不足,营卫不合。 虽然宝宝并未生病,但汗出过多日久,也会对健康造成影响,因此应对症调理。可用中成药玉屏风散冲剂,有预防、调理的作用,对自汗的疗效更好,可服至汗多表现明显缓解后两周左右。也可给以食疗: 1、 盗汗药膳方: 材料:太子参30g,红枣250g,水 煎煮方法:...

盗汗怎么解决



寒湿化火症;【目前冬季根本不属于盗汗症】;总之自己注意虚症;???
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三因证;外因,内因,不内外因;
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天不满西北,地不满东南,环境生理;出生地,生活地。

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【宇宙浩然】




天人合一时空节点;
人类生存混沌学问。
黄帝内经养生之道,
阴平阳秘精神乃治。
开创我们健康生活,
黄河魂魄天下银河。
民族智慧惠诸世界,
大器无藏共和自然。
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一,

中医学问;统称术语,

女性血虚;男性肾虚。

男无阴萎;女无肾虚,

女有阴萎。男有肾虚。
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女性;【血虚//血实;】一切不适症状不能...

脊椎隐裂如何治



大多需要及早手术治疗。请将您的具体资料上传,包括患肢外观像,X光片,核磁等,利于病情诊治。建议您可以每星期二上午到我们清华大学第二附属医院骨科找姚建祥教授就诊,进行查体和影像学等相关检查,利于病情诊治。目前因患者较多,姚教授看病、手术--时间、精力有限,如未能及时应用网络文字解答问题,您可以直接电话咨询010-85922261/010-87091181,或者进入清华大学第二附属医院骨科主任杨华清博士网【杨华清大夫个人网站yanghuaqing.haodf.com】【杨华清矫形骨科QQ:1157510181】【杨华清矫形骨科...

吃药吃健字的好还是吃准字的好



 
肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚,肾阴虚时,有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状,严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红,手足心热等现象。肾阳虚时,有腰酸腰痛,性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。肾阴阳两虚,精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。〕常吃的食品中就有补肾的功能,比如,猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月,每晚少量饮用,也能达到补肾的效果。民间还有“东北人参...

你好,请问肾阴阳两虚到底可不可以同时吃六味和桂附地黄丸?



你这症状属于阳虚。两肾如同一个独立的磁场南北极,所谓阳虚就是该磁场能量亏虚。这个季节不宜服用桂附之类,因为春季阳气正在生长,从冬季寒冷中恢复。不知你饮食状况可好?若不很好,可先调理脾胃,增强食欲,同时注意营养均衡,待入秋之时自会好转,不然,那时节再着手治疗。这叫顺天而行,可望取事半功倍之效。 ——无为先生
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