洗头水进眼睛很痛，发红怎么办？

有四大法

　　每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。

　　按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

　　按压额...

许多人戴隐形眼镜久了眼睛会发红,而且有酸酸的感觉,看电脑久了还会流眼泪,这一系列眼睛的不适可能由以下原因造成: 　　1.结膜炎:隐形眼镜上沉淀的蛋白质和其他污染物刺激眼睛发炎
　　2.角膜缺氧\\角膜炎:主要是镜片透气性不好,镜片污染造成的,也可能是镜片老化或镜片过紧引起的
　　3.干眼症:主要是长期配带不合适的隐形眼镜造成的泪液的质量发生改变,或者泪液蒸发过快和环境干燥引起的



可能是过度疲劳导致的建议你及时调整自己的作息时间每天都在固定的时间上床休...

保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。...

建议不要乱用药，赶紧到医院去看看！

强光刺激导致的，也是缺乏维生素B1的症状。