什么办法能减轻头痛不失眠，消除紧张的幻觉
镇静、催眠药的品种主要有：1.巴比妥类：苯巴比妥（鲁米那）、戊巴比妥、异戊巴比妥及司可巴比妥等。2.苯二氮类：安定、利眠宁、硝基安定、舒乐安定、三唑伦及阿普唑伦等。3.抗组织胺药：安泰乐、苯海拉明、异丙嗪（非那根）等。4.其他：安眠酮、水合氯醛、溴剂及导眠能等。
答案补充
是药三分毒，你一定要根据自己的情况对症吃药。
你压力太大，尽量放松些。
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常常出现幻觉怎么办？
幻觉是因为某种事物在不经意的时候我们把他传进了我们人的潜意识了，它同样在我们不经意的情况下就会出现在我们的脑海里面，要想摆脱这种幻觉就只能让我们的潜意识从新接受一些新的事物，比如说可以去学习一下新东西啊，都看些激励的书，听听成功演讲啊，让自己的思想从新接受别的，可能你就不会有那些幻觉了！
注意集中精神就可以了，不要乱想其他的事
少胡思乱想，学会简单生活简单爱
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为什么人会出现幻觉？
幻觉具有两个主要特点： 第一、幻觉是一种感受，由于缺乏相应的现实刺激，所以客观检验结果证明这种感受是虚幻的，但就患者自身体验而言，却并不感到虚幻。 第二，虽然幻觉源于主观体验，没有客观现实根源，但某些患者坚信其感受来自客观现实。四、分类 幻觉可分为真性幻觉、假性幻觉和残留性幻觉三类。 真性幻觉，大脑皮层感受区的自发性兴奋使以往映象活跃化而重现出来，此即表象。由于表象特别强烈，鲜明、生动、详尽而\"投射\"到外部客观世界。\"投射\"是指当表象活化的强度大到与现实刺激产生映象的同样程度时，在人的意识中就无法与...
如果在一段时间内经常出现幻觉是精神疾病吗
如果睡眠没问题的话，那建议你还是去医院检查一下。
不一定，也許你真的有他人看不到，而你卻能看到的能力呢
精神分裂吧
没休息好,多休息
也有可能是，如果一直出现幻觉的建议去看看医生。
要么就给自己放个假，出去走走，旅游，散散心。
晕车怎么快速的幻觉不舒服的身体？ 急、、谢谢了。
1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。 2.发生运动症时，不可进食饮水。 3.适当通风，保持空气流通和新鲜。 4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。 5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
坐车前半小时吃晕车药
睡觉好吧,
我常常因为一些莫须有的事紧张害怕
有一个良好的心态是关键。
当紧张情绪出现时，先深呼吸，因为紧张的时候心跳加快会使紧张更紧张，而深呼吸补充了心脏供氧，缓解紧张的生理现象。紧张是心理上的毛病，所以建议你从自己心理上找找原因，只有找对原因才能对症下药。
你有点精神紧张哦，是不是最近很累，压力很大？
既然不能唱歌，就听歌吧，然后哼哼。
大声吼...
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