腹胀、便秘、失眠是肠胃紊乱的症状表现吗？
慢性病及亚健康状态，适当运动有好处。中医中药治疗肝病有优势！
两招可以消除便秘。睡眠质量和饮食调理。
第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
是的。你可以找一位中医，用点中药调理一下。
生别常恻恻。
大便的类型及对身体的影响力
用大便的状况检查...
“腹胀、便秘、失眠是肠胃紊乱的症状表现吗？” 的相关文章
什么原因引起的饭后腹胀打嗝
腹胀不适不是某种疾病的特征性临床表现，它可以是许多疾病的症状。如消化系统疾病，或功能性消化不良，或妇科疾病等等。最好到医院针对性全面检查。若排除器质性疾病，考虑功能性疾病，可口服调节胃肠功能+调节肠道菌群等药物，如舒丽启能+美常安+乳果糖口服液等。同时要健康规律饮食，注意休息，避免紧张、劳累、精神压力过大等，保持良好的精神状态。大连210医院-消化内科-白成主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你好，出现这样的情况考虑是由于胃部消化功能减...
腹胀，有气排不出怎么办啊？
从中医学角度考虑，一般腹胀，是脾虚的表现。可先试试多吃些红枣，黑芝麻，枸杞等一些补脾的食物，在熬白米粥的时候，里面放些红枣和枸杞。这种食补的方法，效果较好。
吃消化类食物西药，中成药。一般没有明显肚子胀起来，也没有大痛，也没呕吐，可以排除肠梗阻和粘连所以，轻症的一般是功能性，长期久坐，缺少运动。必须适量运动，饮食调节，多休息，多喝水。处方，简简单单的一个成药，应该没问题：香纱六君丸（注意不是香纱养胃丸）
...
腹胀宝宝的食物？
最好食用易于消化吸收的稀粥 ，适当加些菜羹也可。油炸等不宜消化吸收的不要用，丰富蛋白脂肪高能量有可能消化不了而加重症状，好些了，随时可以补。
为什么生气会腹胀胃痛？
你好 你这可能是慢性胃炎 .慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症.最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎.其主要临床表现为食欲减退,上腹部不适和隐痛,嗳气,泛酸,恶心,呕吐等.病程缓慢,反复发作而难愈.幽门螺旋杆菌是其复发的根源.目前医院的治疗主要目的是根除幽门螺旋杆菌,多采用联合用药,其治疗方案是雷尼替丁（或奥美拉唑,可抑制胃酸的分泌,降低胃蛋白酶活性,减轻对溃疡的侵蚀）+胶态铋制剂（覆盖并保护溃疡面并杀灭幽门螺旋杆菌）+阿莫西林（或克拉霉素可杀灭幽门螺旋杆菌）+甲硝唑（或呋喃唑酮可杀灭幽门螺旋杆菌）,你可以选择...
腹胀(丹田以下).消瘦.全身无力.反复发作,...医生开.:苯酰甲硝唑分散片.L-谷氨酰胺颗粒.马来酸曲美布汀胶囊.蜡样芽子包杆菌活菌片.这些药.吃了五天未见效果.这是什么病?
您好，看到您的问题很久没有人回答，但是问题过期无人回答会被扣分并且你的悬赏分也会被没收！所以我给你提几条建议：1，提问要尽量完整清晰不要有生僻的字，回答者一点都不知道你的情况如果你的问题也不清楚的话回答者就不知道你说的是什么，就谈不上回答你的问题了。2，提问时不要一次性提很多相同的问题，提相同的问提让人看着很有压力很烦恼，甚至会认为你作弊的。所以一个问题提一次请出简明即可。3，提问者应该尊重回答者，别人不是你的奴隶必须为你解决问题，所以提问时请注意文明用语！尊重他人的劳动。4，不要问一些太简单的问题，不要明知故问，这是浪费...