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运动过后肌肉关节痛该怎么办




看情况可能是运动过量吧,一般运动后体内分解乳酸,导致肌肉关节酸痛,这是很正常的现象。不过要是长时间肌肉关节痛的话建议吃点芬必得布洛芬缓解一下。




长时间不运动的事,歇歇就好了。




肌肉过度锻炼了,正常反应。可以做一些轻度锻炼放松。也可以按摩一下。



运动过度!好久都没运动了 猛然运动那么厉害 肯定痛几天吧 我也是和你一样的!痛了3-4天 才好啥药都没吃!

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我的腿部与臀部相连的关节部位做大步行走动作的时候很酸痛。



是俗称胯骨吗?一般突然发就是受风了,农村这样说,不过建议你去医院检查下。

我从有记忆开始就会手关节跟脚的漆关节酸痛,可不是贫血也不是缺钙,那到底是因什么引起的



多半是血液病变,到医院化验过血了吗?

现在站久脚好痛



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S1兩側椎板骨质不连是什么病来的



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