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运动过后肌肉关节痛该怎么办




看情况可能是运动过量吧,一般运动后体内分解乳酸,导致肌肉关节酸痛,这是很正常的现象。不过要是长时间肌肉关节痛的话建议吃点芬必得布洛芬缓解一下。




长时间不运动的事,歇歇就好了。




肌肉过度锻炼了,正常反应。可以做一些轻度锻炼放松。也可以按摩一下。



运动过度!好久都没运动了 猛然运动那么厉害 肯定痛几天吧 我也是和你一样的!痛了3-4天 才好啥药都没吃!

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全身酸痛脚关节疼痛



全身关节痛应该的风湿,建议去医院检查一下。如果要选择止痛药的话,推荐芬必得布洛芬缓释胶囊!主要成分是布洛芬,具有镇痛、抗炎和解热作用。布洛芬可作用于疼痛的根源,有效抑制体内导致疼痛与发炎物质—前列腺素的生成,从而有效缓解牙痛关节痛神经痛肌肉痛等各种轻、中度疼痛。是非处方药,副作用小,更加安全放心!而且止痛速度快,持续久!


多运动,看是否可解。

小腿酸痛,怎么办?



1,缺钙,补葡萄糖酸钙
2,肝胆,肝主筋,关节不利,多吃绿色食品,晚上23:00之前睡
3,风湿,注意保暖,可以泡澡



血液循环不好平时多运动


应该是血液循环不好,可能有下肢静脉曲张,所以会痛


每天坚持用热水泡脚,最好跑到足三里,效果很好!


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手指关节发涨,是因为什么?



是否与关节炎有关 试用壮骨关节丸 尼美舒利治疗 建议去医院检查 到健康无忧网站查看回答详情>>

这什么情况?



体质虚弱   我看你还是去医院吧!最好是去大一点的医院,检查是否有异常.那样才能对症下药.

请问温大夫,我这样煎中药(有薄荷)可以么?



1.你可以先将双手搽热,在放入要水中浸泡。但要注意温度,一般在水温降到45度以内,手脚不觉得太烫为度。2.泡脚泡手都在于坚持,浓度该可以的,没关系。浙江中医药大学附属第三医院-中医免疫风湿科-温成平 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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