运动过后肌肉关节痛该怎么办
看情况可能是运动过量吧，一般运动后体内分解乳酸，导致肌肉关节酸痛，这是很正常的现象。不过要是长时间肌肉关节痛的话建议吃点芬必得布洛芬缓解一下。
长时间不运动的事，歇歇就好了。
肌肉过度锻炼了，正常反应。可以做一些轻度锻炼放松。也可以按摩一下。
运动过度！好久都没运动了 猛然运动那么厉害 肯定痛几天吧 我也是和你一样的！痛了3-4天 才好啥药都没吃！
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寻求缓解手关节酸痛的方法
当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来.
治疗：可对症治疗，如超短波理疗、热敷等。或用抗炎止痛药物如 戴芬 1粒 1/日短期服用。 也可用中药煎水薰洗： 当归 10克 红花 6克 川乌 10克 防风 15克 透骨草 15克 伸筋草 15克 乳香 10克 没药 10克。日1次 ，2周1疗程。
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坐月子期间胳膊及腿等关节酸痛怎么办
我和你有同样的遭遇，一般都是受凉也就是风寒入侵，我是贴了热巴罗布膏然后用热水袋敷痛处，症状是真的缓解了，但是不知道以后会不会有病根，真是后悔啊。平时注意保养，避免过度劳累，注意防寒保暖，经常针炙、外用藏药膏有较好的辅助调理作用。藏药高推荐使用热巴罗布膏，纯正藏药，国家保密配方，3800米产的药材，疗效显著。做月子不能马虎啊，早点治疗吧，免得影响带孩子。
看看大夫吧…
这种情况需要及...
我蹲或者坐一会。站起来时膝盖关节好痛
左腿弯曲一段时间，把腿直起来就会很疼，极有可能是伤到韧带了，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
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人的身体湿气重怎么办？
除湿每天服用红豆薏米汤
人的骨骼为什么会无缘无故的酸痛？
个人觉得是缺钙,缺乏锻炼,需要长期的坚持锻炼(量不要过大,需要慢慢慢改善)坚持锻炼,营养,睡眠跟上,不建议补钙