怎样改善睡眠
1 养成良好的作息习惯，睡前思想放松2 .睡前不要过饥过饱.3 卧室里光线要柔和、温度不易过高.4 坚持每天睡前用热水洗脚.5 饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.6 中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.7 睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复.8 不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.
失眠患者睡前倒杯凉开水，再加入1匙醋，服用；及临睡前用温热老陈醋搓搓脚心，也有促进睡眠的作用。蜂蜜有补中养脾，除心烦的作用，蜂蜜50克冲开水饮，有良好的利眠作用。淘宝店铺仁和堂养生馆有售纯天然土蜂蜜,推荐给你.这种方式比较适合轻度失眠或亚健康人群，对于中重度失眠则是日常生活中的辅助调理。失眠的程度分类为：轻度，偶发，对生活质量影响小。中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)。重度，每晚发生，严...
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为什么老人家到了冬天腿会抽搐？
抽搐是指人体大脑功能的短暂性障碍，引起全身肢体或局限性抽搐，并常伴有昏迷、瞳孔散大，分泌物增加及尿失禁等。 对于老年人来说，引起抽搐的原因有以下几种： 脑血管疾病：病人平时有高血压病史，突然出现抽搐，同时伴有偏瘫及头痛、呕吐，这时应考虑急性脑血管病。 代谢障碍：发作前有心悸、乏力、多汗等先驱症状。糖尿病昏迷、肺性脑病等疾病，都可以引起抽搐发作。 颅内占位性病变：包括肿瘤、脓肿、血肿等，其中脑瘤引起抽搐者居多，有时抽搐是肿瘤首发或惟一的早期症状，如病人无明显诱因突然出现抽搐，应该想到脑瘤或转移瘤的可能。 老年性痴呆：局限性脑...
甲状腺癌手术后出现手足抽搐该怎么办？
您好，请不要过于担心，像这种情况还是有办法解决的。一般说来，手足抽搐由于术中误切或挫伤甲状旁腺，以致出现低钙抽搐。多发生于术后1～3天。
①仔细检查切下的腺体，若发现有甲状旁腺，立即移植于颈部肌肉层中。
②定时巡回、严密观察，注意面部、口唇周围和手、足有无针刺和麻木感。
③饮食适当控制，限制含磷较高的食物，如牛奶、瘦肉、蛋黄、鱼类等。给予病人高钙低磷食物，如绿叶蔬菜、豆制品和海味等，症状轻者，口服钙片和VitD2，每周测血钙或尿钙一次，随时调整用药剂量，抽搐发作时，应立即静脉缓慢推注10%葡萄糖酸钙，以解除...
北京儿童医院治疗癫痫怎么样?
小儿患癫痫多是因为其产伤或者是遗传，另外还有生病后不怎么治疗导致的后遗症。建议发现小儿癫痫后一定要尽快进行治疗，否则会给其身体和心理留下很大的阴影，不利于其成长的身心健康。“安神镇痫方”水煎方剂型，历史悠久。水煎药材可有效提取其中的有效成分，口服用药使得药力起效迅速，治疗效果更彻底，可以去了解下。治疗是目的调理更关键。因此癫痫病患者更应该注意平常的饮食调理。癫痫患者的饮食调理首先要做到饮食有节，饮食过饱、过饥，以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。
癫痫患者及家属在了解了癫痫的饮食注意事项后，那么就要在平时的饮食一定要有所改善，...
孩子3周了的了手足口病2天了，不吃 不喝 不爱动 还老抽搐 怎么办昂 今天去医院打点滴了 现在 看他这么难受 怎么办 才好呢
手足口病是婴儿和儿童的一种常见疾病。1、急性起病，发热； 2、口腔粘膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显； 3、手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，臀部或膝盖偶可受累；4、疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少； 5、部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼治疗建议1、一要到医院诊治，并按医生的嘱咐服药，并卧床休息。2、必要时可服用中成药，如小儿咽扁冲剂，清开灵口服液，板兰根冲剂等口服药物。3、取西瓜霜或思密达涂搽口腔患处。 4、注意口腔皮肤清洁，每天用生理盐水清洁口腔，同时注意看护病人，防止其对皮肤疱疹进抓挠，以防破溃感染...
湖北哪个医院治疗癫痫最好|小儿癫痫病吃的中药
湖南省军区机关医院癫痫治疗基地专家为您解答
你好，很高兴能为你解答：根据你的描述，患者的症状可以确诊为继发性癫痫病发作。确诊是属于癫痫大发作的类型。许多抗癫痫药物只是通过降低大脑细胞兴奋性来发挥控制发作，并不修复受损脑神经元细胞平衡异常放电，
你可以考虑微创手术。美国（AM）超声纳米-NGF定位修复疗法。通过电脑精准定位异常放电部位，结合相关检查（脑CT、核磁、脑电图、24小时动态脑电图等）提示，经络渗透纳米超声波。一定时间内纳米单位的超声波通过血脑屏障渗透入大脑神经元细胞后，经一系列生化反应由超声波能量转化为生物能量。神...