怎样改善睡眠
1 养成良好的作息习惯，睡前思想放松2 .睡前不要过饥过饱.3 卧室里光线要柔和、温度不易过高.4 坚持每天睡前用热水洗脚.5 饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.6 中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.7 睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复.8 不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.
失眠患者睡前倒杯凉开水，再加入1匙醋，服用；及临睡前用温热老陈醋搓搓脚心，也有促进睡眠的作用。蜂蜜有补中养脾，除心烦的作用，蜂蜜50克冲开水饮，有良好的利眠作用。淘宝店铺仁和堂养生馆有售纯天然土蜂蜜,推荐给你.这种方式比较适合轻度失眠或亚健康人群，对于中重度失眠则是日常生活中的辅助调理。失眠的程度分类为：轻度，偶发，对生活质量影响小。中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)。重度，每晚发生，严...
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晕倒，全身抽搐，口内有咬伤，醒来没有任何记忆
癫痫 (epilepsy) 是由于多种原因引起的一种脑部慢性疾患，其特征是脑内神经元群反复发作性过度放电引起突发性、暂时性脑功能失常，临床出现意识、运动、感觉、精神或植物神经功能障碍。癫痫发作 (seizure) 的表现与放电的部位、范围及强度有关，因而表现十分复杂。每次发作均起病突然，持续短暂，恢复较快，但有时可呈持续状态。 癫痫的患病率约为 3 ～ 6 ‰，大多癫痫患者 ( 约 60 ％ ) 起病于儿童时期。近年来由于小儿癫痫基础与临床研究的不断深人及有关知识的普及，使大多患儿得到了正规治疗，约 80 ％的患儿可获...
睡着时抽搐跟服用毒品有关吗？
有关系毒品严重损坏人的神经
有
没有关系
宝宝总是高烧怎么办？
若高烧38.5度以上,请立即让医生确诊是病毒感染的，还是细菌感染的，病毒感染就用抗病毒药（如：利巴韦林），细菌感染的就用抗菌素（如头孢类），不要急于退烧，烧只是表象，要把病因找出来。 另外我想说的是不要迷信输液。医生说了,可以吃药的不要打针,可以打针的不要输液,关键是要用对药,而不是用重药。 注意是否有细菌或病毒感染的情况存在。 主要的症状及原因有以下： 发烧的同时流鼻涕——感冒（感冒症候群） 咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎 持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池热 在高温场所发高烧的同时，筋疲力尽——中暑症（日射病...
小儿高热惊撅方面的一问题
小儿高热惊厥是一常见疾病，6个月到5岁的宝宝多见，多发生于热度大于38℃时，持续时间一般不超过五分钟，发作停止后一般情况好，但抽搐发作时是个极危重的情况，容易导致窒息。高热惊厥发作后，如行脑电图检查，多数可发现中度异常脑电图，但异常脑电图可于3周后恢复正常。高热惊厥的治疗，首先是保持呼吸道通畅：侧身，防止呕吐物吸入引起窒息，并要防止外伤；应立即到医院就医，同时进行冰袋敷额部等措施进行降温。高热惊厥如反复发作可到医院就诊，有些药具有一定的预防作用；高热惊厥的预后是好的。