近几个月来眼睛很容易眼疲劳，眼涩，疼痛，是有什么病吗？该怎么处理？

除了做眼保健操之外 就是应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 貌似就这样了


您好：　　有一些非常简单的小技巧可以帮助您将这种伤害降低到最低限度———就...

保证七小时的有效睡眠，之外饮水可以缓解疲劳，如果情况较严重，不排除患有神经衰弱症，多看绿色植物


睡觉


你应该好好调整你的学习，才能让你睡眠好，那样你就不会有这种情况发生

消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有...

施图伦(七叶洋地黄双甙滴眼液)　　[成份]：10ml含提自洋地黄叶的水浸膏 0.49-0.54mg、七叶甙、1.0mg 。　　[其它成分]：硼酸，水 。　　[临床症状]： ·视物模糊　·出现中心暗点 ·视物变形 ·阅读细节困难　·视力下降 ·中心视力丧失 　　[适应症]：眼底黄斑变性；所有类型的眼疲劳，包括肌肉性的，适应性的或神经性的。 　　[疗效特点]:施图伦(七叶洋地黄双甙滴眼液)为纯天然药物，清凉润滑，无毒副作用，过敏性患者可放心使用，施图伦(七叶洋地黄双甙滴眼液)它能够有效改善视网膜和黄斑区的微循环，使受损部分的功...

保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。...