怀孕36周了,可是体重才增加12斤。请问正常吗?
正常
偏少了一点,不过如果产检一切正常也不用太担心,
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怎样才能让体重增加十公斤?
男173标准69.09公斤,55公斤67分——偏瘦,80分以上正常
什么都吃不偏食,一饿就吃不挨饿,适当多吃无碘盐,补充多维元素片。
下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级(图):
吃了睡,睡了吃,多余出来的时间用来做运动,既可以长胖又锻炼,保持心情愉快通畅也很关键,祝你增重成功,
往自己身上用注射器打入十公斤水 绝对管用
怎么才能在短时间体重增加10斤?
多吃油腻的东西 如奶油冰淇淋 巧克力 肉 一类的高脂肪的食物 谢谢采纳
吃高热量的东西.晚上吃夜宵的.很容易胖的.试过的.
喝油,吃油炸食品,晚上睡觉前吃。
狂吃东西啦 油腻的,甜的
俄也想!太瘦了也不好.建议你吃喝多点牛奶很有效哦
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怎样可以增加体重?
用最专业也是自己尝试过的方法。
多吃豆类食品 。自己以前就是那样子
来自SOSO用户最专业的回答、
...
如何健康增加体重
其实我也面临着这个问题、因为一些烦恼的事情,今年我瘦了很多...但是我现在正在恢复,现在就告诉你个好办法,万物有源头,体重是食物的热量变化而来,所以要多吃肉类,但青菜也要吃,合理的搭配。那没有胃口怎么办呢,当然要做做运动啦,在让自己过的快乐些,其实生活很美好,试试吧朋友
运动加营养的摄取
如何增加体重
加强营养,配合多吃盐、少吃海产品。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
吃带有糖的东西
吃了睡,睡了吃很快的
吃好的用好的咯