一学习脑袋就沉沉的,时间长了反应效率低
首先明确学习目的,知道学习的乐趣,端正学习态;度 劳逸结合,看书1小时 ,休息15分钟,这样既可以缓解脑细胞的疲劳,增加记忆力,;又可以保护眼睛,防止近视!
你患有鼻炎吧
放松心情,以平常心对待得失
你这应该和脑供氧不足有关,建议还是去医院查清具体,才好针对性治疗,不要时间长了耽误学习
首先还是要端正学习的态度,知道为何而学,没有动力,没有兴趣,肯定会犯困的。
坚持一下 过了这段时间你就会觉得看书学习是很轻松愉快的事情
呵呵,注意劳逸结合,
...
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最近总是反应迟钝怎么办?
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也许你是自信心不足的问题,其实你真的不笨,不然怎麽会这麽有文采.你也许很自卑,总觉得自己不够好,...
反应迟钝怎么办?
多与人交流,什么事情都是熟能生巧,多看脑筋急转弯的书,也可以练习大脑的反应能力
多作运动 多吃豆类食品 多看看小说 玩游戏多可以提高反应能力的
经常发呆会不会反应迟钝啊?
注意力分散了。。。身体缺乏维生素B引起的。。。。
不会吧 我也是 不会迟钝的
肯定不会的,放心吧
发呆需要什么原因 可能只是大脑选择休息。。关于发呆,我认为它是人类迄今为止最伟大的思维活动,在一场自导自演的臆想中,你可以和自己、其他人进行安全且体面的对话。发呆的时候,细节成为盘剥真相的唯一线索,某些无伤大雅的...
反应迟钝,记忆力也不好,经常会头晕怎么办?
可能与失眠有关,你试试下面这些方法后看看有什么效果
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我晚上睡的很死,差不多雷打不醒
其实人每天睡7到8个小时就可以了,睡多不好,睡少也不好,而你说一天睡9,10个小时还累,是因为太睡多了,生物钟乱了
精神压力大。
你得加强锻炼,多做室外活动
呵呵,晚上睡得死,很好啊,说明你的睡眠质量高,也不是什么坏事,但精神恍惚,记忆力减退,常忘事,是不是生活里太紧张了,因为太紧张就会出现这些症状,建议你平常...