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一学习脑袋就沉沉的,时间长了反应效率低




首先明确学习目的,知道学习的乐趣,端正学习态;度 劳逸结合,看书1小时 ,休息15分钟,这样既可以缓解脑细胞的疲劳,增加记忆力,;又可以保护眼睛,防止近视!




你患有鼻炎吧




放松心情,以平常心对待得失




你这应该和脑供氧不足有关,建议还是去医院查清具体,才好针对性治疗,不要时间长了耽误学习




首先还是要端正学习的态度,知道为何而学,没有动力,没有兴趣,肯定会犯困的。



坚持一下 过了这段时间你就会觉得看书学习是很轻松愉快的事情




呵呵,注意劳逸结合,

...

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最近总是反应迟钝怎么办?



1 把智商测试结果忘记到垃圾堆去吧:它是一个工具,不是神的断言 2 写下自己的优点和缺点 和改正缺点的方法 3 每天对自己称赞自己的优点10分钟,做好自己该做的事情 4 每天记下自己开心的时候 和改正缺点做的事情 答案补充   缺乏维生素B12反应会迟钝  你不妨先用食物喂饱你的大脑,如多吃点动物肝脏、肉、蛋、牛奶等,它们会给大脑提供充足的能量。


也许你是自信心不足的问题,其实你真的不笨,不然怎麽会这麽有文采.你也许很自卑,总觉得自己不够好,...

反应迟钝怎么办?



多与人交流,什么事情都是熟能生巧,多看脑筋急转弯的书,也可以练习大脑的反应能力


多作运动 多吃豆类食品 多看看小说 玩游戏多可以提高反应能力的

经常发呆会不会反应迟钝啊?



注意力分散了。。。身体缺乏维生素B引起的。。。。


不会吧 我也是 不会迟钝的


肯定不会的,放心吧


发呆需要什么原因 可能只是大脑选择休息。。关于发呆,我认为它是人类迄今为止最伟大的思维活动,在一场自导自演的臆想中,你可以和自己、其他人进行安全且体面的对话。发呆的时候,细节成为盘剥真相的唯一线索,某些无伤大雅的...

反应迟钝,记忆力也不好,经常会头晕怎么办?



可能与失眠有关,你试试下面这些方法后看看有什么效果
关于提高睡眠质量我的建议:1)足部保暖。研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此,睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。 2)不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音,通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉可以避免噪音和过敏物质对睡眠的 影响。 3)晚上不打扫卫生。清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠。 4)卧室里不要摆放花卉。卧室里一般不摆放花卉,因为它们可能引起人们的过敏反应。一般的绿...

我晚上睡的很死,差不多雷打不醒



其实人每天睡7到8个小时就可以了,睡多不好,睡少也不好,而你说一天睡9,10个小时还累,是因为太睡多了,生物钟乱了


精神压力大。


你得加强锻炼,多做室外活动


呵呵,晚上睡得死,很好啊,说明你的睡眠质量高,也不是什么坏事,但精神恍惚,记忆力减退,常忘事,是不是生活里太紧张了,因为太紧张就会出现这些症状,建议你平常...
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