经期厌食怎么办,吃些什么好呢?
检查正常应该就没有什么问题,不必过分担心。可能与过度用力有关,可以服用一下补中益气,此外注意加强营养。还须注意: 1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
酸黄瓜
经期适合多吃些营养丰富且易消化的食物,红枣、薏苡、豆腐皮、...
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精神性间歇厌食
一.厌食症(Nervosa)就是由于怕胖而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括:小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降;饭前吃糖果等零食以及进餐不定时,生活不规律也影响食欲;此外,气候过热,湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌,小儿的情绪变化等都是引起厌食的重要因素。...
美尼尔氏综合症有什么明显症状,什么要最有效?
美尼尔氏综合症症症状表现 美尼尔氏综合症(又称梅里埃病)发病特征是:突发性、反复发作性。尤其是壮年、老年病人,多愈发愈重,或继发其它眩晕。 美尼尔氏综合症发病主要症状,如同在大海中乘船遇到风浪,站立不稳,恶心、呕吐,感觉自己在旋转,周身的景物、天地都在旋转,伴有出汗、耳鸣、听力下降或突发耳聋,不敢睁眼,不敢翻身,病人只能卧床,而且只能选择在某一种姿势卧在那里、闭眼、动也不敢动。某些患者还欲想大、小便。眩晕病人很难承受。症状持续时间长短不定,间歇期应该恢复到正常人一样。间歇期出现小晕,多是用药不当。 美尼尔氏综合症的特点 1...
我最近厌食,头晕,并且频繁的疼,失眠。要怎样才能改善?
促进睡眠的几种方法(一)仰卧在床上,手脚舒适地伸展放平,闭上眼睛,作一分钟缓慢的深呼吸,幻想着自己身处一个远离尘俗的世外桃园。(二)幻想你的前面是绿色的山头与辽阔的草原,清风徐徐吹来,让你有种说不出来的舒畅感受,你的呼吸开始有节奏地放缓下来,时而感到像飘浮于半空之中,身轻似燕,此时你开始陷入昏睡状态。(三)幻想自己仰卧在一个水清沙白的沙滩上,沙细而柔软 ,浑身暖洋洋的,耳边响起一阵阵美妙海涛拍岸的声音,你沐浴于和煦的阳光中,心里的烦恼与忧愁全然忘记,只让蓝天碧海洗涤身心 ,你闭着眼睛安然躺卧在大自然的怀抱中,慢慢睡去。(四...
我体质不是很好,甚至有点厌食,平常不吃主食只吃水果之类,想怀孕了,打算用一年补补自己的身体,应该怎么做呢
1.可以先去医院做一个普通妇科检查,确诊没什么疾病.2.其次不要太挑食了,尽量多吃主食以保证每日所需的营养,还可以吃点山楂等开胃的食品.3.保持心情开心,舒畅做个健康的准妈妈.怀孕前的三个月开始吃爱乐维,防止将来宝宝畸形.祝好运!
这种症状是流感吗
这样症状应该是风寒感冒引起的。
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热姜汤。平常注意保暖,多休息,多喝开水, 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果,感冒时饮食要清淡。 药物可以用速效感冒胶囊、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸等。冬季感冒一般为内里积热,外感风寒,病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒或感冒清热冲剂加板蓝根;咽痛重伴口干口渴喜凉,低热、大便干,应用感冒清热冲剂加牛黄上清片等。
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