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经期厌食怎么办,吃些什么好呢?




检查正常应该就没有什么问题,不必过分担心。可能与过度用力有关,可以服用一下补中益气,此外注意加强营养。还须注意:  1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。  2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。  3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。  4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。




酸黄瓜




经期适合多吃些营养丰富且易消化的食物,红枣、薏苡、豆腐皮、...

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十个月宝宝长期厌食



孩子没食欲没有主动进食的要求,那肯定不正常,至于孩子的体重一般的规律6月_12月平均每月增250克,不增的原因可能生病消耗太大,或者摄入热量太少,还有每个孩子的体质也不一样,如果没有特别的病情顺其自然,适当服用药物就可以,目前家长反映孩子胃口差的问题大多是家长过分注意焦虑造成,不断强迫喂食造成难于纠正的积食,建议在当地固定一个儿童保健或营养专家定期咨询检查随访.上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

早上起来胃很难受,怎么调节比较好!



要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠,人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养,早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,使血粘度增加,不利于一夜间产生的废物排出,从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看,要想护好胃,应该注意以下两点: 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单指胃,还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺...

最近觉得总是厌食失眠,不想吃药,怎么做呢??



睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:
    (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
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宝宝肠道不好该怎么保护?



我们经常说这样一句话:小儿肠好才能健康成长。不错,宝宝的肠道健康对于孩子的健康成长至关重要,所以家长要重视起来。我家宝贝一直在吃的妈咪爱,医生说它对调理肠道健康,促进肠道蠕动可以发挥很好的作用,长期吃点还能增强宝宝的免疫力,我家孩子都吃了一年多了,现在体格很好,都几乎很少生病了。希望你家宝宝快点好起来。


抱去医院、他们会帮你解决。我这样说你也不信。

厌食 油大的菜都吃不下是怎么回事?



不爱吃饭都是和缺锌有关,补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物等新稀宝片


如果没怀孕,就是肝有问题了,到医院做下肝功能血检吧
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