口干舌燥是怎么回事和怎么办！！

上火了 吃点去火的药

体温是否正常，很可能是风热感冒


关系大着呢


绝对有关系，你得看医生，或者吃黄连上清丸

喝水。
不过喝水方法有讲究。
不能一口猛干，
要小口啜饮。
能迅速补充体内水分。
也可喝生理盐水



喝点水呗


以后跑前半小时喝水，马上要跑的时候别喝，跑完后别马上喝


喝加盐水


要跑之前吃点糖,跑完应等到不再有喘气的感觉,方可缓慢地喝温水等!

可以吃一些生津止渴的水果啊,譬如山楂什么的吃水果的效果要比吃药的效果好啊


用天花粉，玄参，生地黄，当归等份泡茶喝，每日数次


吃一点西洋渗含片

如果这样一定干的了 房间增加水分 多喝少