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好久没有喝咖啡熬夜了!今天早上喝咖啡后突然觉得自己心悸,头晕,无力,怎么办啊?有什么解决的办法么?




熬夜的害处?伤害一:免疫力下降       经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛。    伤害二:肠胃危机       熬夜加班的人,很容易感到疲劳,吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源,但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机,却也让人不得不担忧,因为,人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2~3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。    伤害三:心脏病风险       研究显示,作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易,不仅脾气会变坏,得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏等器官,也不会因为白天休...

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为什么我会有心慌的感觉? 心悸会有什么病?



身子虚了,慢慢调养吧。光靠挂几天盐水只能救救急。 多注意营养,多锻炼。 先要排除生理原因,可能是中毒或者一些疾病的原因。心理上则是你比较自卑,建议参加一些自信心培训或阅读相关书籍。祝你慢慢能建立自信心。 请问 1.你休息情况怎么样! 每天几点睡又几点起! 2.你的生活习惯怎么样! 是否喝酒!是否吸烟! 3.你是否有和呼吸道有关的病症或是贫血! 4.还有!是一直这样还是最近!以前是否也有过类似的时候! 5.不介意的话!请问你多大! 1。休息不好!轻的会使人困倦、没精神!重点的会使人心慌、头晕、恶心、胸闷气短、食欲不振、智力和...

生完宝宝后经常心慌心悸是怎么回事



妇女产后经常心慌心悸是由于产胎流失心血所致,此疾中医称胸阳不振,常见的症状有心慌,心里烦燥或是胆怯,胸闷或胸痛,气短,睡眠不佳失眠多梦或健忘,头晕或冒冷汗脸色苍白,或剧烈头晕时伴有呕吐症状,手微颤抖无法劳作,健忘或精神疲劳,脸或眼睑浮肿等症。中医病理需分为气滞血瘀、痰积血瘀,心阳虚,心血不足,心肝肾阴虚,肝阳上亢,肝气郁结。是由于你平时思虑过多,烦心事多或经常熬夜,劳心过度耗伤心气所引起,需服中药补足心气才可治愈,此疾是我拿手治疗的疾病之一,已治愈甚多胸阳不振患者,诚心求医问诊治疗者可加 五五零九四零九九一
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每天起床之后两个小时左右,总是会出现\"胸闷,心悸,气短\"\"的症状,请问这是什么情况?



心脏方面出了问题,建议去医院作个心电图,了解详情,对症下药,好好休息,保持良好的心态,很快就会好起来;不想去医院,就把情绪调节好,生活或工作上,不要给自己太多的压力,学会减压,吃点甜的东西,如香蕉,巧克力,蛋糕都可以缓解不适



胸部内的器官很多,具体也不好说。像你这样最好马上去医院检查下。不怕一万就怕万一。



应到医院治疗

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来青海一个半月,前半月没什么反应,最近老是气短、心悸、失眠,是高原反应吗



早晨当闹钟响起的时候,那只摁向闹钟的手,一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒,这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题:梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧,怎么数“绵羊”还是睡不着,或者是有时候睡的时间够多了,早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出,失眠是由不同病因所致,其中很大部分是精神因素,只有到医院就疹,医生才能对症下药。一些专家还认为,睡眠障碍是一种“心病”,只有通过心理、身体的综合治疗、自我调节才...

怀孕5个月了,本来是一件喜事,可是不知道怎么的最近有一点心悸,气色也不大好,能服用民生普瑞宝益生菌调理吗?会对宝宝有不好的影响吗?



没问题,偶怀孕的时候也遇到这个问题了,产检的时候还特别请教了医生呢。医生说,可以服用民生普瑞宝益生菌调养的,活性益生菌可以在肠道内形成特殊保护层,有效分解、排除食物毒素。民生普瑞宝活性益生菌颗粒,采用微胶囊包埋技术,提升活性益生菌抗酸能力1000倍,确保活性益生菌成功进驻肠道,发挥功效。活性益生菌对的宝宝是不会有任何不好的影响的,因为益生菌是人体不可欠缺的健康细菌,更多的有益菌可以保护你的肠道健康,肚子里的宝宝也能得到妈妈更多的营养,更健康的在妈妈的子宫里发育。


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