前交叉韧带术后

首先医院医生现在说手术松解肌肉粘连，有点早了！~一般关节附近的骨折都会引起关节强直，僵硬，活动锻炼膝关节会疼痛~！别说锻炼9天，你应该忍住疼痛，加强锻炼，可以用活血的中药或热水侵泡，熏洗后赶紧活动锻炼！~这个过程是漫长的，不过你才39天，时间还不长，应该锻炼锻炼就过来的，我是一名骨科医生，我的病人有的关节石膏固定3个月，加强锻炼还能过来！~一般半年后锻炼不过来，就很难锻炼了，过一年就定型了！所以说你现在赶紧加强锻炼，忍住疼！因为你的手术时间还不长，先不要下床走过多的路，主要是锻炼打弯！站在床边手扶住床头使劲往下蹲，反复练习...

髌骨骨折只要保证关节面平整一般对膝关节影响不大的，同时注意有无膝关节内韧带及半月板是否有损伤的可能，楼主如果长期疼痛，可以去做个膝关节MRI，可以看清关节内有无损伤，找出病因


休息!不要做剧烈的运动!加服伤科接骨片(药店有售)

 关节疼痛要引起注意，应该是关节炎的早期症状。而关节疼痛一般是在身体出现疲倦、劳累或关节有损伤时受风寒湿邪侵入关节筋脉致使寒湿瘀滞在关节内引起的。如不及时医治，很容易形成关节炎、关节骨刺等等症状的发生。因此要尽快把侵入筋脉的寒湿排出。   建议采用中医外敷的方法治疗，药物从皮肤渗透可直达病灶， 这种方式安全无副作用，缓解或康复后也不易复发。同时也避免了口服药引起的胃肠不适及对肝肾的损害。 
给您介绍一个疗效显著、见效又快的外敷喷剂，使用非常方便。治疗关节炎、关节...

您的症状以髌骨关节为主，虽然您的半月板信号有异常，但是我考虑可能与半月板的退变有关。如果关节间隙没有明确的压痛，可以进行保守治疗。建议您减少深蹲和跪的动作，有利于症状缓解。如果方便，建议您到就近的医院进行理疗。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

可以手术治疗,将胫骨结节下移,股薄肌,半腱肌牵拉髌骨固定术一般1-3月可愈合,费用7000元左右青海省人民医院-骨科-张欣主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>