颈椎的筋骨或者神经问题
平常注意低头半小时休息下，做做头后仰的动作，练习颈椎保健操，晚上睡觉的时候脖子下面垫个颈椎枕，这样能缓解你的颈椎疲劳！
1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。 2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
另外建议睡硬枕头，荞麦皮的最好，高度和你的拳头高度一样。睡的时候让中间头枕的地方凹进去，凸起的部分支撑着颈椎，这样睡对颈椎最好3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。
咽喉炎与颈椎病没有联系。颈椎病可以引起疼痛。颈椎问题的处理主要有：１.尽量避免过度长时间低头工作；２.平时多做抬头运动；３.有时间多做一些象放风筝、游泳等运动；４.不要躺着看电视，看电视时角度可合适；５.睡觉时采用低枕位，...
“颈椎的筋骨或者神经问题” 的相关文章
头部总是神经跳的疼痛
病情分析:一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛.你是一侧头痛吗?如是就是偏头痛,都与精神因素有关 ,多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的.意见建议:你好,要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因,才能对症治疗.神经性头痛可选择口服倍乐信或芬必得,12小时服用1粒.中成药可选择天麻头痛片.建议你注意休息,劳逸结合, 给你推荐量个食疗法：菊花白芷茶 取菊花,白芷各9克,研成细末,开水冲泡,代茶饮.此茶具有祛风平肝,解痉止痛之功,适用于偏头痛. 止痛饮 取白芷6克,细辛3克,蔓荆子9...
肩胛骨质增生压迫神经导致疼痛和头晕怎么办？
有经济实力可以选择做手术的
你好!骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病，正常软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少，致使胶原微纤维分解，软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病，如外伤、劳损、先天性关节畸形、...
右小臂与肩膀间的神经线疼痛
请问你多大？职业是做什么的？建议你拍个颈椎片子看看，查明原因后可有针对性的治疗。目前主要的情况想治疗的话最好是选择针灸治疗，一次就可见效。
疼痛喜按的机制是什么？
压迫神经导致痛感传输受影响。
腰椎间盘突出合并腰丛神经受累的治疗
腰椎突出病人平的应该注意以下几点：
1 避免腰部受凉、受潮； 避免久坐，一般坐硬椅子加靠垫，不坐软沙发；
2 避免腰部旋转等不协调运动（如拖地、打球）；
3 睡硬板床。 注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），不要过于劳累，平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身。
治疗腰椎间盘突出特效方
治疗腰椎间盘突出特效方,我在2005年就在网上治疗了1500多例病人
笔者帖子...