周末踏青，浑身酸痛。中医养生保健方面有没有好办法缓解？例如穴位按摩什么的。
泡个热水浴一定把身体浸在水中等发汗了就行了！洗完别吹风贪凉喝些白开水睡一觉就该好了！
康之源按摩学校在河北省首届反射疗法行业技能大赛中获得团体组第一名 乔迁之喜康之源按摩师培训学校于2011年3月16日迁至胜利北大街267号（胜利大街于北二环立交桥东南角），火车站乘31、37、23路车棉六下车，北行 200米即到。咨询电话：86075988、80809650、88853369. 康之源按摩学校中医推拿正骨班、中医保健按摩班:将于2012年3月19日开学、欢迎新同学入学 康之源按摩学校在河北省首届反射疗法行业技能大赛中获得团体组第一名
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该怎么消除浑身酸痛的状况？
热水洗澡 擦拭精油
服用维生素C
尽量抽时间休息
例假来之前总会浑身酸痛,正常么?
你好，对于每个人来说都有可能出现你这样的情况，这个大部分都是经前反应，没事的，经事过了以后就没事了，这个随看年龄的增长，有的人就会慢慢好的．不用担心，一般情况下是没事的．祝你身体健康！！
您好!是否是月经过后就正常了呢？按照您的叙述应该是经前的正常反应，多注意休息，加强营养，一般没事的。如需了解更多可登录：www.angelhospital.com.cn 与在线医生直接沟通
浑身不舒服 难以入眠（在线急等）
这几天你是不是经常从事体力活动？可能是发炎，建议到医院进行检查一下，病友网上可以咨询医生，免费预约挂号
由感冒引起了浑身酸痛。吃什么好的更快些，实际点的啊？多谢大家指点啊！！！
是由于体内的丙酮酸，乳酸过多、、所引起的浑身酸痛、、VB 多的食物,它能使乳酸变成乙酸被人体利用、、
一定要注意好休息、、
另外多吃点粗粮对老人感冒后的浑身酸痛有很大的好处、、比如土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽等、、
希望对你有所帮助、、
玉米、糙米、大豆等粗粮，还有猪肉、大蒜、鱼类、、但是鲤鱼一定要注意、、有些老人吃鲤鱼会引起身体不适、、我建议最好不让老人吃鲤鱼、、活的鲫鱼是最好的、、还有水果等、、
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睡眠多梦怎么办 ？基本上每天都会做梦 一般都是生活中的一些事 见过的一些人 醒来浑身酸痛无力
你是神经衰弱，吃点养脑养神的药吧。小小年纪思想太复杂，合理安排你的作息时间就会好的。
可能是你压力太大了。
别睡了呗
别睡