周末踏青，浑身酸痛。中医养生保健方面有没有好办法缓解？例如穴位按摩什么的。
泡个热水浴一定把身体浸在水中等发汗了就行了！洗完别吹风贪凉喝些白开水睡一觉就该好了！
康之源按摩学校在河北省首届反射疗法行业技能大赛中获得团体组第一名 乔迁之喜康之源按摩师培训学校于2011年3月16日迁至胜利北大街267号（胜利大街于北二环立交桥东南角），火车站乘31、37、23路车棉六下车，北行 200米即到。咨询电话：86075988、80809650、88853369. 康之源按摩学校中医推拿正骨班、中医保健按摩班:将于2012年3月19日开学、欢迎新同学入学 康之源按摩学校在河北省首届反射疗法行业技能大赛中获得团体组第一名
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为什么天天感觉浑身酸痛?
过多的饮酒对身体不好，还有就是睡眠不好，调整自己的作息时间，少饮酒，多睡觉，几天你就可以调整过来了。
根据您的情况看应该没什么大问题，但是一定要注意性生活频率，注意休息。衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全身...
去健身房锻炼两次就浑身酸痛…请问如何缓解？
肌肉中产生了酸才导致你是疼痛，不过随着时间的退役酸被中和掉以后，你就会精神百倍。缓解的话可以用点云南白药白瓶的 很管用
没什么的
要么是平时运动的太少，坚持一段时间就不会有这种现像了
要么是你的饮食生活中蛋白质的补充不足，可以多吃鱼、肉、蛋、豆、奶等食物
如果你是第一次连续练，就是肌肉酸痛，休息一段时间就好了，如果是一直在练，就可能是过力了。可以用热毛巾滕一滕。
为什么近期老是犯困，睡不醒呢？浑身酸痛。
你这是疲劳，多注意休息就是了！
身體亞健康、
飞机打多了挖
网上的时间太长太长了，注意休息。
生活缺乏激情就是这个样子的啦
可怜的干女儿啊。
每天睡眠不足，能导致浑身酸痛吗
腰酸背痛与您长时间保持相同的姿势在电脑旁有关，长此下去，可能会患颈椎病等，所以建议您至少每过2个小时就走动走动，变换姿势。而长期睡眠不足容易导致胃溃疡，并会刺激胃癌基因生长。研究员并指出，虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系，但研究显示这会降低胃部血液流量，削减胃的自保能力，大大增加患胃溃疡机会。
最近体温一直是37度往上，感冒流鼻涕，浑身酸痛是否为甲流？
希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果s
最重要还是平时多锻炼．
热感冒：
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。