请问血压（在正常指标范围内）偏低有什么更佳方法

血压低的人基本上可以怀孕的，不过为了自己和小孩子的健康还是等血压正常了在怀孕比较好，血压低可以理解为血虚，身体比较虚弱这个时候如果怀孕生下来的孩子会免疫力底下容易感冒什么的长大了还会影响到孩子的记忆力，不如趁着现在还没怀孕把自己的血压调理好生个健康的孩子



简单来说，低血压者不适合怀孕，会造成分娩危险，同时怀孕期间，也怕受到意外的惊吓，跌跤等引起休克或昏厥。

生脉饮

是的。按西医说的这就是血压低。但是这个要跟个人的体质去看的。没有绝对的。你可能是当时身体有点异样，建议你再去看一次。



也算不上低，稍微有点，不过没关系，一般年龄较小的话，这个血压值算正常。


所谓的血压值和年龄，身高，体重是有关的。不是绝对的。但你的还算正常！

建议你：
平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。



营养膳食，多做运动。

正常低值，高压130-90mmHg,低压90-60mmHg，正常人可以稍低些，如果没有头晕等症状的话，不需要处理


正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．...