肠胃经常腹胀要注意什么？吃什么好？不能吃什么？
您好！考虑为胃动力不足引起的，应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。 ?●注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。 ?●适当运动。运动既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力，改善胃的功能状态有良好作用。 ?●多饮水。 ?●用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。 ?●防止便秘，刺激肠胃蠕动。 ?●除非必要，尽量不要吃会引发消化不良的药物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药等。 ?●进餐时要讲究心理卫生，愉快进餐可使消化腺分泌、消化功能增强。相反，进餐时情绪不佳，可抑制消化腺分泌，消化道蠕动，导致消化功能下降。 ?●养成良好的生活习惯、生活方式。生活起居饮食规律，劳逸结合，经常运动，心情舒畅等等。纠正不良嗜好，少饮浓茶，尤忌空腹喝浓茶；饮酒适量，且不宜饮混酒；戒烟，尤其不要在疲劳时吸烟等。
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湿热可用；【龙胆泻肝丸】脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。临床表现为脘腹痞闷,呕恶,厌食,肢体困重,大便溏泻,小便短赤不清;或面目肌肤发黄,色鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出而热不解。舌红苔黄腻脉濡数。 肝胆湿热是湿热郁结肝胆所表现的证候,临床表现为胁肋胀痛,口苦纳呆,呕恶,腹胀,大便不调,小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦滑数,或身目发黄或寒热往来,或阴囊湿疹,或睾丸肿胀,热痛,或带下黄臭,外阴瘙痒等。 脾胃湿热与肝胆湿热的共同点 1 病因相同:脾胃湿热与肝胆湿热多由感受湿热之邪,或偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热所致。 2 都有...
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你好，你的这个现象是中医所讲的经行乳房胀痛，是由于气滞血瘀造成的，建议你吃中成药逍遥丸，加西药消炎的。症状就会好的。
你好！这是月经来之前的正常反应，不用担心
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