晚上有人打鼾，严重影响睡眠，有什么好的办法？
晚上睡眠不好可由多种原因引起，尽量睡前不做运动，保持心情平和，或者听些舒缓的音乐，喝点牛奶助眠，如果是长期睡眠不好，建议咨询医生。我高中的时候也经常这样，然后我就看课本，立马就能睡着，呵呵 首先应该弄清楚你失眠的原因，你是高中生的话，最可能有俩个原因：压力和青春期精力过剩 建议你： 1、闻一些香薰，放在案头，疏解压力。可以是精油，或是你喜欢的水果，比如让一个菠萝 2、睡前喝牛奶。不要玩电脑玩到太晚，大脑皮层兴奋更不容易睡着 3、躺下后，如果控制不住思绪，那就请回想今天的课程 4、平躺在床上仰卧时，找到肚脐正下方四指远的地方，将右手掌心对着那个穴位，置于小腹上，左手叠在右手上。 以上是我的一些建议，希望能帮到你
你先睡着就可以了，让他后睡
戴上耳机
捂他鼻子
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小孩子睡觉打鼾好吗??
小儿的打鼾要警惕 小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
不好 早点去医院检查下吧
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深圳治疗打鼾医院哪家最权威？
深圳治疗打鼾的医院比较多，详细可以咨询了解下，具体的治疗方法主要有以下三种方法，供你咨询！ 1、保守疗法： 减肥疗法；改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯；器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。 2、手术疗法： 适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。注意对鼾症属中枢性或混合型者、血氧饱和...
打鼾是病吗?怎样治疗好啊？
打鼾是引起各种疾病的凶手比如说高血压病人，有的病人都是夜里血压高，或者早晨起来时血压高，这是因为夜里睡眠呼吸暂停引起血压病的原因。为什么脑血管病人在后半夜发生？后来才发现这是打呼噜作怪，在夜里呼吸暂停，在后半夜就会出现机械状态，脑血管就会出现阻塞，所以我们在夜里就容易发生猝死，最大的夜间杀手就是呼吸暂停。如果想彻底治愈打鼾推荐你用美国鼾夫康治疗打鼾效果比较不错！
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重...
13岁男孩睡觉打鼾，急急急
你好，有 中药鼾夫康搭档，对治疗打呼噜、（打鼾）效果显著。打鼾者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激，导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。鼾夫康内服外用，双管齐下，活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，消除炎症，抑制细菌，使肥大肌肉收缩拉紧，病变肌肉恢复正常，保持紧张工作状态，从而使得呼吸畅通，不打鼾！
孩子睡觉的枕头不要太高...