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一到下午就腹胀。请求好心人的帮助



肠胃功能的失调。如果排除了结肠炎等其他的器质性的病变了。那么。你该停用消炎药止泻药了。
 
第一。散步。每天2次。一次半小时到一小时。饭后半小时开始。
第二。清淡的饮食。辛辣刺激的。不容易消化的。硬的。冰的。全部不能吃。
第三。调节肠道菌群。培菲康用一个阶段。2-4瓶。注意要用冷水送服。而且药需要冷藏。
第四。如果肚子胀的难受。那可以吃点保济丸。临时解除下腹胀。但是不用多吃。主要还是把你的肠胃调整回来。
 
就这样了。试一段时间吧

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二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
 
三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双...
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