胃和肠道经常有很多气体肚子涨怎么解决

饮食清淡，别吃太油腻的东西，也不要喝碳酸类饮料。肚子有涨气，说明肠胃不太好，可多吃点调理肠胃的东西，注意饮食。




我也是一个有胃病的人。有胃病就要注意饮食。夏天不能和太多的冷饮，也不能吃太多的水果，特别是湿热型的水果。还有建议你最好去看看中医，用中药调理一下，同时，也可以用食疗的方法。只要注意饮食应该不会有什么打问题的。




内科




慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。 养生指南: 一.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。 二.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。 ...