眼睛忽然会觉得痛,太阳穴也跟着痛。
1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。
防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟。不要偏食挑食,不要过多吃糖。
要注意饮食营养,多吃一些含维生素A的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。因为维生素A的缺乏会使眼眶内压力增大,进而导致眼球外凸,前后距拉长,形成近视。
硬质食品过少也会影响视力。因为视力是相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的,故有咀嚼运动为眼的保健操。这方面的食物主要...
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因颈椎病累及颈部肌群,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,导致肌肉的血流循环障碍,可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。 (2)颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。 (3)病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛,尤以枕部为重,也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用,而使疼痛放射至头部。 (4)病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经,使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。 (5)推动脉型颈椎病患者,因病变直接累及推动脉,使椎基底动脉系...
太阳穴为什么会经常痛啊?
一是用眼过度,二是在屋里空气不流通,如果都不是,那就上医院看看吧,希望采纳。
你睡眠不足。或上火了。
一般认为是神经血管性头痛
可能肝胆有火!
坐一趟车回来头痛得要命,两边太阳穴痛得最为严重导致失眠,怎么办?
休息之后就会好。只是一时的。
原因是坐车比较不稳,神经跟着晃动没调整传达给大脑的,才感觉很晕的
太阳穴像针刺那样痛是什么原因呢
太阳穴其实也不是什么大不了的地方,但是受到传统思想的影响,人们都认为太阳穴很重要。你说的刺痛,一种是长期的持续性的,有可能是太阳穴附近的神经受到损伤(比如炎症,碰伤后遗症等),无需治疗;一种是血管引起的,当有颈椎病或颅脑有血管狭窄时都可能引起搏动性(血管跳动)的刺痛,这要做颈椎片子和TCT排除;另外一种,就是有可能是你本身的精神因素所致,因为只是一种感觉,未必就是真实存在的,有些更年期的妇女,神经衰弱的患者等都可能出现这种情况,这就要看你自己调节了。
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