打呼噜有什么办法可以解决?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-...
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潍坊治疗打呼噜哪个医院最专业?
鼾(打呼噜)是一种普遍存在的睡眠想象,大多数人认为打鼾是睡觉香甜的表现,而不以为然。事实上,打鼾(打呼噜)是健康的大敌,会引起各种并发症,对人体健康有很大的影响。那么,对于打鼾(打呼噜),我们该知道些什么呢?1.打鼾(打呼噜)会影响睡眠质量不健康的睡眠情况其中包括睡觉打鼾,睡觉张口呼吸,醒后头痛,头晕,晨起后血压高。白天疲乏无力,困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降,反应迟钝,工作学习能力下降。如出现上述情况,应该到耳鼻咽喉科检查咽部检查。2.打鼾(打呼噜)也是病打鼾(打呼噜)是健康的大敌,打鼾会导致睡眠呼吸...
打呼噜也是一 种病吗?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小...
请问在睡觉时不打呼噜行吗?
关于打呼噜的几个问题 良性:良性打呼噜,亦称为单纯性打呼噜。鼾声均匀而规律,声音高低一致,大多是因药物的负作用,或饮酒过量,或过度疲劳等引起,虽然暂时危害不明显,但他有发展成恶性打呼噜急呼吸暂停综合症的可能。 恶性:恶性打呼噜,鼾睡不均匀,有呼吸暂停现象,呼吸停止持续的时间超过10秒,即为呼吸暂停。每小时出现5次以上或7小时的睡眠超过30次,就会造成严重后果,出现一系列的病理生理变化,即可诊断为睡眠呼吸暂停综合症。呼吸暂停,气流中断,血液中的氧气饱和度下降,机体处于缺氧状态,反复在睡眠中憋醒,严重危害人体的各个系统的健...
★成都去哪里治鼾症好★引起打呼噜的原因是什么
成都武警消防总队医院耳鼻喉专家介绍:打呼噜又称为打鼾、鼾症,是一种普遍存在的睡眠现象。很多人认为打呼噜是司空见惯而不以为然,还有些人把打呼噜看成是睡得香的表现。根据现代医学证明,打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的临床表现,严重者可在夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。那是什么原因引起的打呼噜?
专家揭秘:睡觉打呼噜的五大元凶
原因1:舌头肥大
分析:尽管有的人体形并不胖,但很可能他的局部太胖了,譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形,都可能引起...