老年人夏季是否适宜参补？

一到夏季，多数人会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免？营养学家建议，你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早餐就要下功夫吃好，早餐要安排富有营养的食物，如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。如果你早上习惯吃稀粥，那么菜肴要好，要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜，可搭配麦面包、馒头。而午餐可改进食干饭为麦面汤、米粉汤、咸稀饭、绿豆稀粥等。晚餐，可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。建议晚上睡觉前增加一杯牛奶，可以加服一片维生素C和一片复合维生素B，以补充营养不足。　　一般脾胃阴虚者夏天食欲较差，可用药膳调理：西...

心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考： 1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想...

所谓暴食症 (bulimia nervosa) 指的是反覆在短时间内无法控制的大吃大喝。通常在饱食之后，有些患者用自我引吐（用手指或服用吐根糖浆）将食物全部呕出；有些是服用药物如泻剂、利尿剂来降低体重；有些则用节食挨饿、过度运动来抵消暴食可能造成的发胖，然后继续再吃，如此恶性循环下去。而厌食症 (anorexia nervosa) 患者为追求苗条的身材，往往以非常极端严格的限制饮食法，来降低体重。　饮食疾患 (eating disorder)的原因有：基因缺陷、精神因素、社会文化因素、家庭因素等等。例如过份保护、家庭互动冲...

淋巴瘤分为何杰金氏与非何杰金氏淋巴瘤，每一种又有亚型，淋巴瘤在治疗之前，先要有病理诊断，也就是叫组织分型；其次要做胸部CT、腹部彩超或CT扫描、骨髓穿刺检查，明确临床分期，医生再结合病人的年龄、既往疾病史、现在身体状况等决定化疗方案。淋巴瘤是对化疗相对敏感的肿瘤。湖北省肿瘤医院-肿瘤内科-臧爱华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

只能说明两点，一就是你吃的减肥药对身体伤害很小，只是默默地在燃烧你的脂肪，二就是这药对你没用！建议不要停，坚持吃完再称，说不定惊喜在后面，减肥讲究持之以恒…


不是每个人都适合同一种减肥药的，左旋右减有用