头痛，常出现幻觉和幻听，夜里经常失眠
也许生理也许心理的问题。 生理方面：1）可以去医院做一个检查（强烈建议，不知道病因就无法治疗，如果无法对症下药甚至有可能好心做坏事） 2）失眠可以喝三七花，可以喝牛奶，苹果香味有入眠作用 心理方面：1）自己寻找自己心中异样的原因，并想办法解决（这个事根本的办法） 2）可以适当做一些运动，有益身心（比如睡前散步半小时） 3）多笑，笑能放松大脑，放松心情 4）听听神秘花园啊什么的催眠音乐 5）看看佛经 6）找心理医生咨询（不要害怕，不要害羞） 以上，祝你身体早日恢复健康。
是不是病了？如果不是，你是不是恋爱了？相思也有这种症状。。
你最好还是去医院检查一下，保险一点，吃点药，应该问题不大。
首先建议你去医院看看。
不仅是正常的常规检查，还有就是心理医院。那样会有帮助很大。
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真性幻听与假性幻听的区别是什么
前者是被确定的病症，源自于体质；后者只是一种假象，源自于心态。
前者是由于身体、大脑等出现的异状导致的神情恍惚不定；后者是心态短时期波动不安导致的常常会若有所思、如梦惊醒等。
怎样才能医好幻听
对于自己的病情不要太在意,总有一天会康复的!只要抱有这种心态,一切都会化险为夷,真的! 随着时间过日子,人的一生难免挫折,但也不会总是坎坷,顺其自然,一切都会好!幻听其实不可怕,可怕的是自己心态,你极力去转移注意力,不要在意它,开心最重要,还有都去外逛逛,与朋友都接触,好好休息,听听音乐,你的病情会有好转,切记不要胡思乱想!(多拜拜菩萨,心中念\"南无观世音菩萨\")^_^因为我就是这样康复的!愿菩萨保佑,祝你早日康复!!!
多听 音乐
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精神疲惫，难于集中，记忆力联想力差，常出现幻听，这是怎么了？听朋友说这是比较轻微的精神分裂症，
忌喝酒吸烟。烟酒均具有刺激性，对精神分裂症患者应列为禁忌。忌居室不安静。喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应为其安排安静舒适的环境。西安治疗精神分裂症最好去西安小南门外红缨路上的那个红缨医院
幻听对一个人的 影响有 多大
你马上去当地的精神病院找心理专家看看,你出现的这种现象很有可能是在精神方面出现了问题,你尽早去看心理医生,病情会尽快治好的.
意志体现！精神分裂的前兆！但是要平心 平和 坦然面对！幻听是一种假想的魔！是潜意识的体现!
如果被它打败！那你的潜意识将支配你的身体！被他控制。
你要无视它！把幻听当垃圾一样扔出去！
你要找个事情做 分散注意力！有自主的去做事情，只要是感觉幻听都不要相信！多与人聊天多谈心
说错的或做错了要坦然面对 并说出承认与承受 ...
自言自语等精神上的问题
你好!你提供的资料已阅，
在此说明下 您的症状不是楼上说的“妄想型障碍”
根据你提供的症状情况初步诊断为精神分裂症，一般都是在收到一些刺激之后就出现这种自言自语的症状，这与人的精神状态有很大的关系，精神分裂症患者主要有有以下几个方面的改变：
第一方面的改变：睡眠改变：逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，整夜做恶梦、或睡眠过多。
第二方面的改变：情感变化：情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流 与朋友疏远，对周围事情不感兴趣， 或因一点小事而发脾气，莫名其妙...