每到晚上我就睡不着，而且我还头疼，特别是太阳穴，痛的要命，请问这是怎么回事，而且我还难以入睡

向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。1.耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。2.拥有节奏的呼吸来缓解自己当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。3.迅速缓解头疼将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦；使用冷敷还是热敷是一个人优先选择...

典型的偏头痛！像这样的情况禁忌吃猪肉，其他的食物不禁忌！另外头痛时候可以服用芬必得，芬必得可以镇住头痛，让你不痛苦！不吃猪肉就不会复发！你可以试试！本人情况和你类同，最近2年内就是这样度过的效果很不错！推荐你下。



 不吃猪肉？我就是回族 根本不吃猪肉 还是会痛
这个回答太搞笑了
楼主既然都认为正确那就试试吧
头痛吃芬必得？止疼片？
呵呵。。
有常识的人也知道不是长策


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你曾经可能通话时间过长，建议你好好放松


辐射过大，换辐射小点的手机，用欧版或者美版的，国产山寨死得快



辐射强呗，用耳机，或换辐射小的手机


并不只是辐射太大的问题，你电话一定很多吧？我有个亲戚因生意关系每天电话在8小时左右，一年后出问题了，经常耳鸣。现在已经辞职，并向公司索赔。现在的手机没有没辐射的，你如果不想...

小心中风 手指麻才对

保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心...