长时间不锻炼.肌肉会松弛萎缩吗？怎么样保持？
一定会松弛，但萎缩不会太多，只是会因为停止锻炼而使体形反弹，会让人误以为肌肉萎缩了！但是肌肉的力量强度和耐力会下降！你可是每天抽出一个小时的时间来跑步，这样基本上就不会出现你担心的那种问题！时间最好在下午四点到晚上九点之间！不要晨跑，没用的！
继续锻炼啊。
会 只有分期锻炼
想保持还得稍微的活动活动吧，不能一下子就不锻炼了。
会萎缩 继续坚持每天锻炼
每天都做些简单的运动就可以
坚持锻炼啊，这还不简单？
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脊髓空洞症肌肉萎缩怎么可以保护好啊？
好：脊髓空洞症肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。
首先，保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
其次，合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山...
小腿肌肉萎缩要多久可以恢复？
从洛宁跑步到郑州，吃顿饭，然后再从郑州地蹦着走到洛宁，都好安。
病情分析:您好，根据您提供的材料来看，病情不是很好。意见建议:您好，由于病人高龄加上双小腿肚肌肉萎缩，康复起来肯定比较困难，建议多做被动运动，观察看看吧。
肌肉萎缩该咋样治
可以考虑合理的补肾治疗还是必要地，补肾壮骨胶囊，六味地黄丸试试 到健康无忧网站查看回答详情>>
肌肉萎缩在湖南长沙哪家的医院治疗效果好？
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