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长时间不锻炼.肌肉会松弛萎缩吗?怎么样保持?




一定会松弛,但萎缩不会太多,只是会因为停止锻炼而使体形反弹,会让人误以为肌肉萎缩了!但是肌肉的力量强度和耐力会下降!你可是每天抽出一个小时的时间来跑步,这样基本上就不会出现你担心的那种问题!时间最好在下午四点到晚上九点之间!不要晨跑,没用的!



继续锻炼啊。



会  只有分期锻炼



想保持还得稍微的活动活动吧,不能一下子就不锻炼了。




会萎缩 继续坚持每天锻炼




每天都做些简单的运动就可以




坚持锻炼啊,这还不简单?

...

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脚踝骨折了,小腿肌肉萎缩了,要怎么锻炼才能恢复以前一样?



萎缩应该是骨头和肌肉之间的骨膜没有生长好,导致肌肉供血不足,需前往医院复查,锻炼的话要适量,加强血液疏通类的活动,如有更多问题,可通过后面的链接与骨科专家在线交流:http://guke.56.bz/ask


做下肢的肌肉静止性训练‘


按摩加热敷,顶多一个月就恢复了,热敷的时间再半小时左右,热度自己受的了为主

小时候屁股上打针打多了有两个窝怎么治疗?



你的情况是局部肌肉已经萎缩,可以说很难恢复。你可以试着每天在局部放一片新鲜的土豆片,一连一个月,看看局部的肌肉是否会变软,如果有效就可继续。因为,短期的肌肉注射发硬,这个方法很有效。
个人意见,不建议你为这个做手术,可以试试我给你方法。而且,即使现在这样,只要不影响你的腿部活动,就没有关系。

胸十二压缩性骨折伴压迫性神经损伤,现在已经半年,还不能独立行走,大腿肌肉萎缩得厉害,请问:这能是几级伤残?大腿肌肉萎缩有什么办法治吗?还有:这病吃什么能恢复神经?



最多二级伤残,此病症状马尾神经不完全性损伤,手术只是恢复椎管口径为神经恢复创造了有利的条件,但因压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗其内得不到最佳恢复,神经就可能因缺血时间过长面发生萎缩软化,此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。现治疗除神经营养药外可采用中药增强改善神经受伤局部血液循环,并采用神经再生之药兴奋激活术后尚麻痹休克的神经细胞以支配下肢功能获得恢复改善。


已经这样,考...

我儿子生了一种怪病,叫进行性肌肉萎缩,请问哪里可以治疗,谢谢!



请问你儿子几岁?是否已经经过权威确诊?如果已经肯定了,那么非常遗憾,这病目前无法根治。

手上虎口处肌肉萎缩就剩薄薄两层皮两只手一样、大拇指失去基本功能怎麽治去哪里能治好



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