为什么我坐了5分钟再起身时会感觉眼前发黑，而且要好一会儿才能缓过来，这是怎么回事？

贫血，吃红枣，补血，其实一般人都会有这种情况，特别是女孩子

这是暂时性脑供血不足。当你蹲下去时，下肢就会呈屈曲状态，这时下肢的血管被压住从而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。还有，当蹲久了突然站起，下肢血管恢复畅通，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，等身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 很多人认为是贫血，但这种现象不一定都是贫血,可能是一种生理现象。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，久蹲后起立时应该慢慢站起来以减轻由此造成的不适；平时宜多参加体育锻炼身体以增强心血管的功能...

我认为可能是体位性低血压，由于在某一姿势所处时间较长，当改变位置的时候可能会造成短暂的脑部供血不足，导致头晕。这种情况要改善，我记得曾经有报道说“三个一会儿”：睁开眼睛躺一会，翻起身来坐一会，站起身来等一会，当然，在做每一个动作的时候都要尽量的放慢速度。我不知道提问者的年龄，如果是中老年人应该特别注意。


那是贫血的症状,我也常这样的


不一定是贫血,那是因为突然的体位改变引起的一过性...

如果平时没有贫血症状。您这种情况应属正常现象，我们正常人都会有过这种感觉，有的还会跌倒，这是因为人蹲在地上，时间一长，猛的一站，由于体位的突然改变，血液不能及时的到达脑部，引起脑部缺血缺氧，所以会晕，眼发黑。医学上叫体位性低血压，正长的生理现象。预防只要做到起身时避免太猛就行了。



不一定，夏天大多人都会这样，特别是女性，由于夏天温度高，人吃的少，最好去医院检查一下


高血压
...

贫血的可能比较大
还有低血压 低血糖之类的



平时注意多吃点菜 可能是缺少维生素的原因


贫血、缺钙或者疲劳过度等……其他因素引起，不会是什么病、没这么严重的！


应该是贫血，我也有类似症状，蹲下或者坐着起来的太快就会眼前发黑，头晕，有时候早上刚起来就浑身没劲，医生说我是贫血，你可能也是。
另外，贫血分为以下几种...