为什么人有时间了情绪很低落
人有时间的时候是属于一种虚无状态，那可以说是一种身心都处于二度放松的身心状态，这个时候就和睡觉除不多，四肢开始松弛下来，大脑也逐渐开始轻松，但是过了一些时间后，由于身体的机能以及大脑的结构技能组成各有差异，身体机能休息时间会相对于较长，但是大脑意识上的休息时间一旦开始了，就会被潜意识所接替，即使你是在清醒的时候，潜意识一样会以与意识并存却又不被你自己所发觉的方式与意识开始共同放松。
意识开始放松，但有一部分与潜意识连接，当意识感到松弛时，潜意识就会有活跃兴奋的感觉，他就会开始产生以他的思维方式所进行的大脑活动系统。
这是其一。
其二是属于潜意识本身性质的。潜意识所保存的东西是你生命开始到现在的所有东西。为什么人一有时间，一有时间轻松松弛的时候情绪会容易低落，是因为人在松弛之前是紧张状态，就像一条拉紧了的橡皮筋，突然松弛下来，然后橡皮筋就因为突然的松弛而卷成一团，我们的大脑活动精神中枢就与这一团卷在一起的橡皮筋一样，感到孤独，无助，所以卷在一起。
其实这也可以说是一种倒退的自我防御心理的一个系统，是属于一种为避免自我...
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心情不好或情绪低落的时候做什么好呢？
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生
心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一...
因为考试，情绪低落，咋办
考试的结果只是说明前一段时间你没有学好，收拾一下心情，全力准备下一次的考试。与其把时间和精力都浪费在现在的低落情绪上，为什么不去卧薪尝胆，去迎接未来的成功呢？
不要过于紧张,分数并不代表着一切,期望过高,反而让自己变得更紧张,害怕。无论什麽,都不要学着害怕,以平常的心对待,努力过了,用心过了,分不在高,在于你自己究竟懂了多少,不是吗?预祝你考试顺利！！加油咯！」
额，别担心的，把工...
我姐姐好像患了抑郁症情绪低落，兴趣减低，悲观,怎么办啊？有没有比较好的方法治疗啊？
说实话，上大学的时候我有断时间也是这样的啊，呵呵，怎么说啊哪时候对日常活动丧失兴趣或无愉快感，还是很严重的，后来还是在成都市青羊区那边，好像是什么中医.医.院治疗好的，你有时间也可一去看看啊，希望能帮到你啊！
需要药物治疗，也可以用音乐疗法，要摆脱抑郁，要学会笑，尝试感情自然流露等等等，最好找心理咨询师治疗一下下
嗯！有点抑郁，但不是很深。药物治疗就算了，是药都有三分毒，更何况是...
重庆治疗抑郁的医院有哪些，在哪儿？
治疗抑郁主要是放松精神，不要想太多，我那会儿抑郁，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就还好点，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把抑郁治好，就不会心烦意乱，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成抑郁恐惧症，精神更紧张，最好到重庆那边龙溪街道的一个叫什么康盾医院进行皇帝九针系统测确诊一下，医保定点单位单位。祝早日康复！！
先买点治抑郁的药吃吃吧
重庆市那边龙溪街道的一个康盾...
最近情绪很低落，怎么才能高兴起来？
估计和我一样遇到了烦心事我也正为这神伤呢为了将自己尽快地从泥潭中抽身我试着四处溜达，做一些平常没有涉足的事比方说，现在的我就在网上点击平时我不曾关注的某些频道、话题不管内容如何，起码可以缓解心中的缺憾一味地自欺欺人——尝试忘却很难。必要时，我会选择直面，寻找能够解决的方法，毕竟逃离是懦夫的举动只有解决了，才可以坦然地继续自己的路
心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解...