健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有什么好方法可以去除酒后剧烈运动导致的浑身疼痛



其实没什么办法,会酸痛是因为剧烈运动后肌肉的无氧运动产生乳酸,洗个热水澡能够缓解下,提高对酸痛的耐受性
 




舒筋活血药水



   在 酒后剧烈运动后 洗个热水澡 做点放松的运动
一定要轻松的
     再喝点醒酒的·····



没有什么好办法,这是肌肉的自然反应,休息一两天就好了,或者经常进行体育锻炼,疼痛的时间就会短很多。




控制酒量是最好的措施,其次是减少运动量,运动要循序渐进




睡觉 请问你喝酒了?




哼...

“有什么好方法可以去除酒后剧烈运动导致的浑身疼痛” 的相关文章

晚期肝癌疼痛剧烈怎么样治疗?



何不请吴氏老中医治疗试试?
肝癌频道——吴氏老中医治疗肝癌疗效可靠。
肝癌介入治疗是一套治疗方案,其中包括很多种介入方法,如肝动脉插管化疗、热化疗、肝动脉插管栓塞、热栓塞、经皮穿刺无水酒精注射术、经皮穿刺碘油加化疗药物注射术、肝癌同位素导向治疗等。肝癌介入治疗的原理是通过肝动脉插管使药物直接进入肝癌的肿瘤组织,提高局部的药物浓度,对癌细胞进行杀伤,或者应用一些栓塞物质如碘油、明胶海绵等对供给癌细胞肿瘤组织的动脉血管进行栓堵,通过切断癌细胞营养通道而使肿瘤组织会坏死,以达到治疗目的。肝癌介入治疗属于针对病变部位治疗,比常规的...

漆盖60天前受到剧烈碰撞,多天天自愈后!医院拍X片骨头好着,但是最近是经常疼痛,不只要严重不,该怎么办呢?



一般这现象都是软组织损伤,到医院检查,都是骨头没有毛病就回来养着了,这就给此病留下了隐患,还是用红药膏外敷患处,吃点复元丹和红药之类的,快速回复,不然就会有后遗症的。
最好就是赶紧治疗。

怎么我左脑老是疼痛~ 睡觉的时候



检查一下颈椎,看是否颈椎有了毛病。颈椎病病因病机:中医关于颈椎病的论述散见于“痹症”、“痿症”、“头痛”、“眩晕”、“项筋急”、和颈肩痛\"等疾病中。如《素问。逆调论》说:“骨痹,是人当挛节也。。。。。人之肉苛者,虽近衣絮,犹尚苛也,是谓何疾?曰:荣气虚,卫气实也,荣气虚则不仁,卫气虚则不用,荣卫俱虚则不仁不用,肉如故也,人身与志不相者,曰死。“这里所描述的症症与脊髓型颈椎病相类似。总之,其病应从以下几个方面认识:(1)痹症型:1、年老体虚,腠理空虚,气血衰少,筋骨失于濡养,风寒湿邪骤袭,痹阻经络,气滞血瘀,引起酸痛不仁症...

每次在训练肩部肌肉和胸部肌肉时,训练一会儿肩部肌肉就会剧烈疼痛,休息一下可缓解,原因是?求解决办法!



训练前没有热身,就像冻硬的肉片一样,一掰就断了,解冻就不一样了


你肌肉够多咯,不要吓人。


长时间不运动…然后剧烈运动,导致肌肉拉伤!

缺少锻炼的人因剧烈运动引起的肌肉疼痛该怎么办?



最好就是不要再继续做激烈的运动,注意休息,吃多以点水果。


没什么办法只能休息几天自己就会好的!


喝点海带萝卜汤好的快


搽点药酒,几天内不要做剧烈的运动。还有多休息,休息的时候搽药酒效果最佳。希望早日康复


这是正常的,过几天就好了。有什...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。