心脏不舒服怎么办

正常人心脏猝死的几率微乎其微,可以说没有.一般猝死前都有先兆,只不过本人不注意罢了


0%！

不要熬夜了
放开心情 让自己开心点
不要大喜大悲

你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“猝死”的问题。    突发心脏猝死成为最危险的“杀手”，心血管病已位居本市成年人疾病发病率第一位。    前日，在健康周刊参与主办的南京市健康讲堂“心动奥运”暑期心脏保卫专场上，市胸科医院心内科教授为市民敲响警钟。    他指出，天气闷热、情绪不稳情况下突然出现胸闷、胸痛，特别是眼前发黑，说明心脏可能出现问题，应抓紧诊治。 　　每年夏天，心血管病人都会成为各医院就诊“主力”...

平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪、黄油等；平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃；食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等；蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。推荐用心脏病康复汤治疗效果不错！


一、保持情绪稳定：要避免情绪激动、精神紧张，以免内分泌功能增强而引起心肌突然缺血。二、戒烟禁酒：要彻底戒烟禁酒。三、保持理想体重：如果超过标准体重20％，则冠心病突发的危险性增加1倍。四...

不用让公园里的做保健宣传的吓死人。
血压计测血压时可以听到动脉搏动的声音，也就知道心率的快慢，心率快与很多因素有关，运动后心率也很快是正常的现象。经常的心率快，应该适当锻炼，增强体质，身体会更健康。选择适合自己的锻炼方式很重要。
睡前醒来试试这两招，对心肺功能有好处，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！

气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。

子时(晚上11...