俩天只睡十小时 会猝死吗？ 概率有多大啊？

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心脏性猝死是指由于心脏原因引起的无法预测的自然死亡.80％由冠心病及其并发症所致.一旦确诊立即尝试捶击复律,方法是:从20~25CM高度向胸骨中下1/3段交界处捶击一至二次.对于频率极快的心动过速,或意识未完全丧失的病人,不应捶击复律.如病人清醒,嘱病人用力咳嗽也可能终止室性性心动过速.其次清理呼吸道,将病人头后仰,提高颏部,清除口腔异物,以上方法不能奏效,立即进行人工呼吸,胸按压,同时拨120,预防:心脏电生理检查,动态心电图,运动实验,积极治疗原发病,去除诱因.研究已证实,长期服用噻吗洛尔或普萘洛尔能减少心肌梗塞后的心律失常及死亡率，胺碘酮在预防心脏性猝死具有价值．还有埋藏式自动心脏转律除...

　　　　　　在性生活中发生的猝死有两种情况，一是发生在性生活尤其是达到性高潮时，二是性生活之后。调查表明，性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种。　　　　1、疾病缠身　　患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。　　　　2、过度劳累　　　　夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。　　　　 3、酒后性交　　　　　　有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性欲，这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可...

指平时貌似健康的人，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，而发生的急骤死亡。
其特点有三，①死亡急骤，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡

你这个问题，说实话还真不好问题！就以我的经验说，最好好活动活动，不能做那里不动，等你早晨去睡觉的时候，你会发现你的腿发麻，吗劲所以说，不能长时间不动！希望采纳


后半夜就不要吃东西 不喝饮料 喝点水 还有就是注意小电影啥的