面对全身疼痛，我该怎么办

可以先用芬必得布洛芬缓解，但不一定能根治，最好还是去医院检查，越详细越好，平时呢也要多注意休息，不要太劳累了，这种情况还是越快治疗越好，随着年纪增大，以后治疗也会越麻烦的。



中老年人的腰腿痛在很大程度上与体内钙质大量丢失有关。据报道，人体大约在35岁以前骨密度达到最大骨峰值，40岁以后就开始呈下降趋势。男性以每年1%的速度丢失，女性早于男性，女性以每年2%~3%的速度丢失，直接造成骨密度降低引起骨质疏松。另外，60岁以后妇女机体逐渐老化卵巢功能减退，逐渐失去周期性排卵的能力，甚至不再排卵，直到出现绝经。因此，卵巢功能消退，骨组织代谢障碍，也是引起骨质疏松的原因之一。长期骨钙的丢失，骨质疏松的早期表现就是全身疼痛，疲乏无力，疼痛时重时轻。骨密度降低会给中老年人带来一些不利健康的因素，因此中老年人补钙是非常重要的。（1） 蛋白质的供给：蛋白质是构成骨组织的基本物质，而氨基酸是构成蛋白质的基本单位。食物中的氨基酸有多种。有的氨基酸人体不能合成，必...