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为什么情绪老是很低落?




人只要碰到不如意的事情就会心情低落啊这很正常啊




别想太多啊。凡事都能解决哦。真的过不了了。就微笑面对拉。,。懂的微笑,,懂的寻找快乐。。。。快乐不快乐只是自己的感觉。。自己想的开,看的破,,什么事都是很快乐的。。开心和痛苦都是自找的。自己只为自己而活。。所以你应该开心。。。,。。没什么比这更重要了,。,世界多美好啊记得自己是快乐的,,烦恼就没有地方生存了。。。。没什么大不了的事。。因为你快乐着微笑了---开心了----心情就好了--你的幸福需要自己成全哦=。=




是不是遇上什么事情不顺,多些去跟朋友交流,找一个值得相信的人,和他说说。




夏天很闷心情也回跟着很闷的,找点新鲜的东西玩玩每天换件活泼颜色的衣服,你会发现自己真的很漂亮,走在大街上也很隐忍注目呢,哈哈!祝你天天好心情!多了个我这么好的...

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人情绪低落时是什么样的状态



我们不主张压抑、焦躁,不主张折磨自己,不主张精神失常,我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自己的对策牌,张张都是王牌,你会发现,逐个攻克突如其来的压力变得易如反掌! 第一张 购物 为什么逛街购物会把烦恼伤心的事情都抛诸脑后?可能是因为购物时眼花缭乱的商品不断地把你的注意力集中在上面,可能是恰好买到了很中意的东西,弥补了内心莫名的缺憾,也可能是因为辛苦工作之后所得的收入都被自己一次性消耗掉而产生了快感。 建议:大商场、泉城路、文西路,都可以淘碟、淘衣服、淘小饰品,还有国际品牌,...

怎样在情绪低落时给自己提提神、、



你好,当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比

我该怎么说,当我情绪低落。。。



找个方法发泄下,老是情绪低落太对不起自己啦 到海宁门户网站查看回答详情>>

焦虑、抑郁求助



1您确实是情绪化的性格,可以做一些放松训练、行为疗法,如想发火前数数、做放松训练等;2情绪不好如抑郁焦虑也可以心情烦躁,如有明确的情绪低落、生活无意义、甚至厌世的感觉可以服用抗抑郁的药物试一下,但是可能还是以改善行为方式为主。北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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椎基底动脉供血不足,焦虑状态,睡眠障碍,持续1年。安定在吃,是否需要吃赛乐特。担心复发会终身服该药。



药物是一种治疗方法之一,当药物使症状减轻或消除后,改变自己,提高心理素质就更容易了。至于用药,不要过多担心副作用。如果用了以后没有什么很难受的反应,就太不会更多的问题,只要注意观察就好了。我一直上班,可以预约时间。南京脑科医院-医学心理科-陈建国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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