有有时 晚上睡觉半夜发抖醒来 心有点慌 焦虑 有点心悸。请问这是怎么了？
如果没有生理上的问题，那就有广泛性焦虑症的倾向；可能是因为近来的压力较大和情绪低落造成的。你可以试着回想一下，那个时候有怎样的心理状态，有哪些消极的想法，然后试着把这些想法去除，告诉自己一切都会变好的。当出现以上情况时，应该及时的进行放松练习，如腹式深呼吸和深度肌肉放松，让自己尽快处于放松的状态。你也可以尝试逐渐的不去关注这些生理反应，当做没有发生一样，这些症状也会自动消失。此外，你可以回想一下近来的自身状况，找出压力和焦虑的来源，并想办法解决这些问题。
心病，去看看心理医生
我有时候也会莫名其妙的心悸，不是什么大事的，你多注意放松自己。
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心悸的食疗方法
心悸是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。 宜 忌 原 则 ： 根据中医传统理论，心悸可分为心血不足，心气虚弱，阴虚火旺，痰火上扰，气滞血瘀五种类型，故其饮食宜忌的原则也应有所选择。 心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。 心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，...
我有些贫血，那些食物可以益气补血呢？
等月经好了吃点红枣赤头汤很补血的。简单便宜。补血。
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是...
成都哪儿可以治疗焦虑性恐惧症？
你这样情况完全是你自己在吓你自己，你自己给自己造成了一个恐慌的心里状态，你让自己处于一种紧张的状态，你知道吗，恐伤肾，你现在这样的状态是是由于我们植物神经中枢的紊乱导致的一系列病症表现，大脑交感神经与副交感神经系统的兴奋与抑制失去平衡的现象 也就是控制我们人体正常思维运作的中枢神经系统功能性失调导致的 出现这样的情况缤纷给是你自己主观意识可以控制的，米氮平安定之类的药物都是强行的抑制神经系统 麻痹神经末梢的药物，你服用过多只是临时的控制症状了 药物疗效时间一过，你就会出现反复的现象，反而还会导致你肝肾功能的伤害，其实你现在...
最近精神恍惚，失眠怕光，怕噪音，精神紧张，另外听到别人喊自己名字，会心悸，暂时失聪失明，这是怎么了、
你的身体湿气重，睡眠的时间是不是很长啊
喝地明显不够，多喝点就OK了
应该是生活或者工作压力过大造成的。我高三那段时间就因为压力过大，而出现这种状况的。医生说是轻微的神经衰弱。
6个月手和腿软了痛，4个月全身没有力发心悸，心里很难受了！效果都不好。我得到了甲状腺肿亢进，怎么办？什么要治疗？
甲亢有缺碘和多碘之分。现在不算难治，诊断清楚用药控制，是会很快好起来的，但饮食上有禁忌，该吃的吃，不能吃的要禁嘴。另外要多补充营养，甲亢患者是很消耗营养的。
找个好点的医院，一定能治好
百度搜下，到大医院咨询下
你好这样治疗，吃点红枣，枸杞子，猪皮冻，花生米，食疗，吃点六味地黄丸