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什么食物钙质比较丰富



1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制...

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您好,一个有良知的医生不会建议这种肿瘤做r刀的。年龄大,一般情况差,手术的风险是大。但是目前导致问题的主要是前颅凹底的和右侧脑室内的,应该做。前颅凹底的是良性的,术后不需要放化疗。脑室内的看不清,可能是恶性的,但是需要病理结果,如果是恶性的,需要放化疗。病人生活不能自理的原因不清楚,如果有脑出血或脑梗死的病史,手术的意义就不大了。如果只是这些病变,还是应该手术。是很难,要争取。等下去只会越来越坏。如果心脏功能还可以,没有严重的重要脏器的功能障碍建议还是考虑手术。如果做两个部位费用会高一些。共参考北京协和医院-神经外科-李桂...

全国治癫痫哪家医院最有名?



  【专家分析】目前仪器治疗是治癫痫最佳的手段,主要是借助仪器将神经元细胞的核心部位--(胞体)渗透激活使它释放更多营养成分,使脑神经元细胞恢复自体功能,平衡异常放电。无需开刀,无需麻醉,无创伤,是在患者完全清醒的状态下治疗的。治疗后谨遵医嘱进行康复性治疗,不影响正常生活 你可以去上海复大医院请权威教授伍琼教授看看。这是他们的地址:上海市虹口区场中路628号(场中路与江杨南路交叉口)

双侧侧脑室后角旁脑白质软化灶如何治疗



你好,此病是一典形的脱髓鞘脑病,脱髓鞘脑疾病主要以损害大脑白质的植物神经并使其调节紊乱不能自主自身调节以濡养支配区组织而发生的多样性病理改变。部分患者发病早期症状很轻且不明显,偶有头晕,头痛,视力异常或脑部不适以及轻度的局域性麻木,易复发和迟发神经再度损害,严重时可侵犯整个中枢导致神经功能损害发生瘫痪而危机生命,大部分患者是基因免疫异常受特异病毒感染所致。早期的治疗多以激素及营养疗法治疗,但疗效难以控固,而且副作用会导致体免疫你下,偶与病毒感染和炎症感染病情就会复发使神经再度损害导致症状进一步加重.若得不到正确的治疗受损神...

小儿高热惊撅方面的一问题



小儿高热惊厥是一常见疾病,6个月到5岁的宝宝多见,多发生于热度大于38℃时,持续时间一般不超过五分钟,发作停止后一般情况好,但抽搐发作时是个极危重的情况,容易导致窒息。高热惊厥发作后,如行脑电图检查,多数可发现中度异常脑电图,但异常脑电图可于3周后恢复正常。高热惊厥的治疗,首先是保持呼吸道通畅:侧身,防止呕吐物吸入引起窒息,并要防止外伤;应立即到医院就医,同时进行冰袋敷额部等措施进行降温。高热惊厥如反复发作可到医院就诊,有些药具有一定的预防作用;高热惊厥的预后是好的。

打牌时晕倒10余分钟



很多原因都可以引起癫痫特别是大脑皮质的病变一般认为与下列四种因素有关:  1.遗传因素在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现癫痫;  2.脑损害与脑损伤在胚胎发育中受到病毒感染放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良可以引起癫痫;胎儿生产过程中产伤也是引起癫痫的一个主要原因;颅脑外伤也可引起癫痫;  3.颅脑其它疾病脑肿瘤脑血管病颅内感染等;  4.环境因素;男性病人较女性病人稍多农村发病率高于城市另外发热精神刺激等也是癫痫发生的诱因。  一、西医病因病理  西医根据癫痫病因不同分成特发性癫痫和...
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