什么食物钙质比较丰富
1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制...
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胃总是抽搐的疼 而且晚饭后更疼
我建议你用：胃康灵胶囊，一次四个，一日三次．每四至六小时服用一次．中成药无毒副作用！！疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个．早晚服用一次．最好空腹服用效果更好！！胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条：一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的...
三叉神经症状是什么，会抽搐吗？要怎么治疗效果好
骤然发作，无任何先兆，多为一侧。发作时，疼痛剧烈如刀割、电击一样 ,持续数秒至 1- 2分钟，常伴有面肌抽搐、流泪、流涎、面潮红、结膜充血等症状，治疗三叉神经痛应该根据三叉神经痛类型区别对待，具体哪种治疗好，要根据病人各自的病情由医生来决定，当然原发性三叉神经痛，无痛介入新疗法当为首选。北京嘉泽东博
晚上睡着了身上抽搐是什么原因呢！
晚上睡着了脚会抽搐是什么病吗? 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉...
白血病治疗中出现抽搐
化疗对神经系统的损伤是确实存在的，严重程度因人而异。常见的有大剂量阿糖胞苷，长春新碱也常见，环磷酰胺和阿霉素不常见。这种情况比较麻烦，最好的解决办法是能确定什么药物所致，如没有办法确定，那么只能以抗癫痫药物控制。因为白血病的治疗是不能推迟和耽误的。脑萎缩引发癫痫是可以解释的，但不能确定是否有直接的关系，而脑萎缩也是不可逆的，综合你的情况，我认为长期服用抗癫痫药物是可行的。广东省第二人民医院-血液科-张青主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
坐骨神经痛的治疗办法
我的建议也是针灸和穴位注射。坐骨神经痛这一类病症就像腰椎间盘突出破裂一样，西医治标不治本，根治不了。只能寻求中医针灸的方法慢慢的来治疗。但是你爸爸的情况有点特殊，如果是当侧痛的话针灸就不是很好了。所以你们就配合推拿按摩的手法，多用拨和滚的手法来给他按摩腿及腰部这些部位，再加以运动，疼痛就不似以往了，但要根治就还是得多运动，多按摩。
找针灸医生治疗的好
针灸加中药治疗对于坐骨神经痛...