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什么食物钙质比较丰富



1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制...

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我想问下全身抽搐是什么病?是癫痫吗?沈阳癫痫病治疗医院是哪家?



这个光听你说也不知道到底是什么病,让她去医院检查一下吧,确定到底是什么病?如果不是癫痫你就给当成癫痫来治肯定是对身体有害的,找个正规医院,看看到底是什么病再治。。


不是 是缺钙

蹲下再起来时头晕手脚抽搐



有两种情况可以出现站起来晕倒:
1血压低可以晕倒;或血压正常偏低但疲劳或在高温环境下,也不能供应大脑血液,出现晕倒——术语叫晕厥。但晕厥只要躺下,马上就会缓解过来,不会有任何其他异常表现;
2.癫痫,实际上和站起或坐下的体位无关,您小孩只是碰上在这时候。
有抽搐,基本上就是考虑癫痫。
最准确的检查就是脑电图,但也要结合您的述说症状才能最终诊断是何类型。
三五分钟的癫痫发作本身,是没有大妨碍的,关键要找原因

您好:严重脑外伤求诊



外伤性癫痫,需要进一步检查,包括CT MRI 脑电图等,如果有脑积水、凹陷性骨折等情况,可以手术治疗。没有需要马上外科手术处理情况者,可以先考虑抗痫药物治疗,根据查结果,有手术指证者,可以进行癫痫手术。回复专家:上海华山医院-神经外科-胡杰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

羊癫疯的症状有哪些呢??



癫痫病的常见临床表现有:全身不适、易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔、抱怨他人,出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉,突然意识丧失,严重的发作扑倒,四肢抽搐,肌肉痉挛,口吐白沫,口中怪叫,苏醒时一如常人。以上是北京国济中医院癫痫病专家给出的答案,想要详细的了解癫痫病相关的信息。


一、频繁失神。家长们最难发现的儿童癫痫病症状就是频繁失神,频繁失神主要表现为患儿出现轻度的眼睑肌阵挛,少数伴有严重的眼睑或口周肌阵挛,有规律的进行肢体...
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