我的青春痘基本上已经好了，就是留下的那些痘疤很烦人，望大家能给我推荐些好的祛痘疤方法，谢谢

你好！
“怎么去痘疤呢，是暗红与红色的， ”
有效去除痘印：
1）、用姜片，带汁的，贴住，几天就稍有见效，对新生的痘印，有较好的效果 。
2）、对陈旧的痘印、痘疤 ，请用中韩新生活的青果菜精华液（115元/瓶）或磷脂E胶囊（105元/瓶），坚持每天按摩20分，可以消除掉痘印 、减轻痘疤；我用过，效果真的很不错哦！比其他的产品好。
祝你健康快乐！！！

痘印和痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了痘印的产生，脸上留有痘印之后，尽量少食用颜色较深的食物，避免因为色素沉淀造成痘印颜色加深，尽量少吃辛辣刺激性食物，保持脸部清洁哦, 另外推荐你使用 “洁盾祛痘组合”，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们网站上看下，挺不错的。注意生活的规律 保证足够的睡眠 基本就是这些,稍后为你补...

怎么去除痘疤和豆豆..首先从日常里..吃的开始..要吃些什么对皮肤好？还有什么药去除痘疤和豆豆的？。。。。。。。。。。
清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一...

要彻底去除顽固的豆豆靠方法 靠坚持关键是LZ能够选择一套合适的产品与自身的保养相结合曼秀雷敦\"那一整套的用一下各大超市都有售效果还不错的我自己亲身体验过了4件东西加起来还不到100元\"曼秀雷敦\'乐肤洁\"系列的产品:1.控油清爽洁面乳(注意使用洗面奶的时候先要用40~50度的温水,使毛孔张开,洗净杂质,然后再用一次冷水,收缩毛孔)2.抗豆护理爽肤液3.清爽控油乳液4.抗豆护理啧哩饮食方面多吃蔬菜 水果少吃油腻的食物跟海鲜 保持睡眠的充足尽量减少电脑的使用时间去痘既需要补水 又需要让绿豆大的那种豆豆扁下去就需要对脸部的...

l）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。（4）选用有控油，消炎效果的护肤品，每次使用2-3次消痘面膜。（5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己...