如果我得了交替性厌食暴食症会不会很恐怖？

偏食厌食异食不爱吃饭都是和缺锌有关，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。补锌效果好。

夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面： 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。 脱水现象 夏天，人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，从而影响食欲。 喝太多含糖饮料 夏天容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏“糖是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了，因此就吃不下，形成恶性循环。 少量多餐! 吃点清淡的.多吃点水果和蔬菜,多喝绿豆汤!
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宝宝厌食有可能是缺锌。缺锌时唾液中的磷酸酶减少，使味觉功能减退，食欲不好，儿童不爱吃饭。缺锌的宝宝发育迟缓，身材矮小，性器官不发育。所以宝宝厌食不可小觑，建议你先带宝宝去检查一下微量元素看看是否缺锌。

没事的.不要想得那么严重!胃口不开谁都试过..都不想吃饭.这是很正常的.
你可以吃点酸的东西.这样你就会觉得饿得快,自然就会有胃口/慢慢来就没事的.
或者褒点粥吃吧,,,慢慢你就会不习惯不吃饭了.




吃些酸了.开胃的或者吃饭前先喝汤



试试新稀宝片，补充锌元素可以促进舌头味觉酶的分泌，能有效地改善人体的食欲，你一定要试试，很不错的

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楼主，不能单单依赖药物补钙，人体对钙的吸收才是关健，正确的补钙钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙，二者缺一不可，尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量，但摄取有道，不可一味求多，以免过犹不及。
食物来源:维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制.
钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在七天的...