脾虚胃寒肝火旺该怎么条理?要详解

脾虚的这种症状目前我们大多数人多见,现在的疾病被我国健康教育专家认为:是生活文明方式病,应该吃一些利于脾运化的食物,此外还应注意饮食,以保护后天之本脾胃开始,脾胃为人体后天之本,先天生化之源,后天养先天。

脾系病大多为湿病，诸湿肿满皆属于脾。与土型体质有关。犯病先兆特点是面黄色滞，形体微胖，四肢重困懒动，行动较缓，大便不爽，脉缓，舌胖苔白腻等都属脾虚湿盛型。


就是脾虚湿很盛很例害

喝点姜汤


山药，薏米，红枣，胡萝卜


告诉你你也吃不对了——找中医把脉去吧。

脾虚有什么药方可以治疗 主要的原因就是脾胃的虚弱导致其对事物的消化能力下降，平时不要吃生硬的食物，也不要吃得太多，不然会加重脾胃的负担。这些食物对调理脾胃有较好的效果:红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。...

可以吃点胡萝卜·洋葱，还可以吃香蕉，因为这些都是助消化的，你可以试试