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不吃早餐或早餐吃的不好的学生.往往在上午第二节课后.就出现头昏.心慌.四肢无力等现象.试分析出现这些现象的原因?




不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多,而且喜欢吃高热量的食物。这些人因此更容易感觉疲劳、精神不集中、易怒、体重增加。下面是不吃早餐的人七种常见症状。   1.注意力不集中,工作效率降低 从入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间,如无早餐供应给血糖,脑部血糖很低,上午会容易感到疲劳,反应迟钝,注意力不集中,精神萎靡。   2.易患消化道疾病 早餐不吃,中晚餐猛吃,饥一顿饱一顿打乱了消化系统的生理活动规律而诱发肠炎等肠胃疾病。   3.会使胆固醇增高 不吃早餐者血液中的胆固醇含量比每日吃早餐者高33%,而胆固醇高的人,血管中有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。   4.易患胆结石 人在空腹时,体内胆汁中胆固醇的浓度特别高,在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出;如果不吃早餐,胆囊不收缩,长期下去就容易患胆结石。   5.可导致肥胖 人在空腹时身体内贮存能量的保护功能增强,因而吃进的食物容易被吸收,即使所吸收的是糖,也容易变成皮下脂肪,造成皮下脂肪积聚,使身体肥胖。   6.皮肤干燥、起皱和贫血 不吃...

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那种心慌,超级不安的感觉怎么办?



有时候人是需要别人的肯定来建立自己的信心 或者是通过自己在乎的人对自己的关怀来安心 继而好好去投入学习生活中。你想想是不是在哪方面 你在乎的那方面有些什么变化或是发生了什么事 又或是你担心有什么不好的结果,你找到了源头 再慢慢解决 解铃还需系铃人。
你还可以做别的事情 分散自己注意力 等到过一段时间事情就会好起来 你会发现根本没有你当初想象的那么糟糕。
或者和朋友讨论一些其他的事情 来升华你的情感。最后你会发现自己为了一些无法名状的事情烦恼 却比不上做真正有意义的事情那种博大的情感 也许会发现自己这种心情的渺小 就会开始振...

起床后出现心慌,心跳加速的症状



您好!心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感,是由心跳过快,过慢,心律不齐引起的. 心悸是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关.健康人在情绪波动,精神紧张,受到惊吓,体育锻炼,重体力劳动,大量吸烟,过量饮酒,喝浓茶等常可发生心悸.引起病理性心悸的原因有心脏病,甲状腺功能亢进,发热,严重贫血,急性出血等.另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸. 意见建议:建议您做长程心电图,可以观察24小时内心脏的搏动情况.因为一般的心电图只能反映当时检查时的情况.不能捕捉到您心慌发作时的情况.心肌炎也有心悸的症状...

失眠吃佳静安定一片半还是睡不好



您好,失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。


调理方法如下:一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-...

勃起困难怎么令阴茎勃起



心理紧张的原因
心因性阳痿又称精神性阳痿,那是因为精神性因素所引起,俗说\"心病还得心药治\",即心理治疗,解除精神不良因素是治疗精神性阳痿首要方法。除此以外还有自我疗法治疗精神性阳痿: 一是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。 二是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。 三是阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使...

这两天一直发烧,现在不烧了但是头晕 心慌身体乏力,经常出冷汗有上吐下泻的感觉,嗓子痰很多 是怎么回事?会不会是吃药吃的?



这样症状应是感冒还没恢复好现象,继续保暖休息两天,对症处理。
其次,发烧应注意不能盲目的吃退烧药,确需使用退烧药时也应严格按体重,控制在安全剂量正确服用,退烧药吃多了对身体不利,应查清病灶所在,对症下药,从根本上根治病灶。应让医生确诊是病毒感染的,还是细菌感染的,病毒感染就用抗病毒药(如:利巴韦林),细菌感染的就用抗菌素(如头孢类),不要急于退烧,烧只是表象,要把病因找出来再对症处理,这样就好的快。



那是身体虚,建议煲点鸡汤喝就好了
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