不吃早餐或早餐吃的不好的学生.往往在上午第二节课后.就出现头昏.心慌.四肢无力等现象.试分析出现这些现象的原因?
不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多,而且喜欢吃高热量的食物。这些人因此更容易感觉疲劳、精神不集中、易怒、体重增加。下面是不吃早餐的人七种常见症状。 1.注意力不集中,工作效率降低 从入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间,如无早餐供应给血糖,脑部血糖很低,上午会容易感到疲劳,反应迟钝,注意力不集中,精神萎靡。 2.易患消化道疾病 早餐不吃,中晚餐猛吃,饥一顿饱一顿打乱了消化系统的生理活动规律而诱发肠炎等肠胃疾病。 3.会使胆固醇增高 不吃早餐者血液中的胆固醇含量比每日吃早餐者高33%,而胆固醇高的人,血管中有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。 4.易患胆结石 人在空腹时,体内胆汁中胆固醇的浓度特别高,在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出;如果不吃早餐,胆囊不收缩,长期下去就容易患胆结石。 5.可导致肥胖 人在空腹时身体内贮存能量的保护功能增强,因而吃进的食物容易被吸收,即使所吸收的是糖,也容易变成皮下脂肪,造成皮下脂肪积聚,使身体肥胖。 6.皮肤干燥、起皱和贫血 不吃...
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最近啊 心慌手抖
朋友你好,
心慌是怎么事
自觉心跳、悸动不安称心悸。多由气血虚弱、痰饮内停、气郁血瘀或七情内伤等所致。心悸的食疗可选用: 1)柏子仁10~15克、粳米50克。将柏子仁稍加捣烂,同粳米煮粥,粥将成时,兑入蜂蜜适量,然后再煮开1~2次即可。 功效:益气养心。 2)生地黄250克、饴糖150克、乌骨鸡1只。生地黄细切,与饴糖拌匀;乌骨鸡去毛及内脏,洗净,把拌匀的生地黄,饴糖填入鸡腹中,蒸熟食之。 功效:养心。 3)莲子肉50克、龙眼肉15克、冰糖适量。莲子肉加水煮至半熟,放入龙眼肉及冰糖,至莲子熟后即可服用。 功效:益气养心。 4)熟附子、炙甘草各5克、...
经常心慌失眠怎么办?
治妇女更年期综合症 组方:珍珠母30克(打碎,先煎30分钟),淫羊霍20克,紫草15克(后下),栀子10克,当归10克。 服法:水煎两次,分服。每日一剂。 加味:失眠者加酸枣仁15克。夜交藤20克;头晕耳鸣者,加石菖蒲12克、磁石30克(打碎,先煎30分钟);多汗者加浮小麦30克、麻黄根10克。一般连服壹周左右可显效或愈。 注:本方具有温下清上之功,适用于阴阳失调之更年期综合征患者。
感冒之后突然出现胸闷心慌症状,这是怎么回事
心肌炎症状包括胸闷、心慌、气短、无力、心律不齐等,如果感冒之后发现这些症状,可能就是心肌炎建议您尽早去医院检查一下,如果是心肌炎的话,还是尽早治疗比较好。大部分心肌炎还是可以治愈的,只要治疗得当,也不会遗留任何后遗症。中药对心肌的养护功能比较不错,像心肌炎康复汤、心肌炎调养散等。如果不及时治疗的话,心肌发生器质型变化就难以治愈了。
你好 建议 ,去医院做下心肌酶,心电图,看是不是感冒后引起的病毒性心肌炎。
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为什么吃饱了却没过多久就饿了?为什么晚上睡够了白天却总是犯困?
病因1 冬积内火 春困并不是仅仅因为自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。 外因:在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发。随着气温的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。 冬季因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。 内因:还由于冬天饮食过“热”:辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等,容易使得胃火上升,出现眼睛肿痛、脸...
