我属于什么体质？
温性体质，阳盛阴虚。
身虚体弱....
阴虚体质....改善么,早睡少搞夜生活,少吃煎炸辛辣的食物,多吃水果蔬菜等等,
在药物方面,推荐一下中成药知柏地黄丸....
不过因系中成药,效果会慢,要长期服用,况且,改善体质也非一朝一夕之事,慢慢来吧....
属于痰湿体质——— 定义：由于水液内停而痰湿凝聚，以粘滞重浊为主要特征的体质状态。表现为体内代谢废物堆积，不能及时排出体外的现象。 常见表现：体形肥胖、腹部肥满松软；面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多。面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。 易患疾病：易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症，痛风、冠心病、代谢综合征、脑血管疾病等。
痰湿质人对外界的适应能力表现为：...
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