我属于什么体质?
温性体质,阳盛阴虚。
身虚体弱....
阴虚体质....改善么,早睡少搞夜生活,少吃煎炸辛辣的食物,多吃水果蔬菜等等,
在药物方面,推荐一下中成药知柏地黄丸....
不过因系中成药,效果会慢,要长期服用,况且,改善体质也非一朝一夕之事,慢慢来吧....
属于痰湿体质——— 定义:由于水液内停而痰湿凝聚,以粘滞重浊为主要特征的体质状态。表现为体内代谢废物堆积,不能及时排出体外的现象。 常见表现:体形肥胖、腹部肥满松软;面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多。面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。 易患疾病:易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症,痛风、冠心病、代谢综合征、脑血管疾病等。
痰湿质人对外界的适应能力表现为:...
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