健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

体质差没有抵抗力怎么办?



提高免疫力多方面入手。免疫力低会有经常感到疲劳?感冒发烧?胃肠道不适,伤口容易感染,易受传染病的感染等症状。要想通过什么特殊手段快速提高免疫力是不可能的,一般需要1~3个月的治疗和调理来慢慢提高,如病情严重的可注射免疫球蛋白注射液。提高免疫力除了通过药物治疗外还应从多方面入手。进行免疫接种是预防疾病?提高身体免疫力的有效武器;饮食也具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫力,如果缺乏这些重要营养成分,会严重影响身体的免疫系统功能,如新鲜萝卜?蜂王浆?蘑菇?猴头蘑?草蘑?香菇?黑木耳?银耳?百合?动物血?动物肝脏等有明显增强免疫力的作用;适量的锻炼当然也是必不可少的,但在锻炼时一定要注意适度?持续和循序渐进,避免锻炼间隔时间太长或强度太大,否则可能因身体劳累过度而导致免疫力下降;良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升,医学专家研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭;还有良好的社交关系有助于对抗...

“体质差没有抵抗力怎么办?” 的相关文章

经常打喷嚏的原因



打喷嚏时我们通常会想到两种情况,一种是感冒,一种是过敏。那么究竟哪些疾病会有打喷嚏的症状呢?有这些症状了,应该怎么办呢?   常见会出现打喷嚏症状的疾病有急性鼻炎,过敏性鼻炎。另外,鼻息肉也可伴喷嚏。
  急性鼻炎初期有鼻内干燥、烧灼和痒感,继有打喷嚏,流大量清鼻涕,鼻塞,嗅觉减退等。
  仁品耳鼻喉医院采用美国杰西低温等离子消融术治疗急慢性鼻炎,即利用低温等离子射频的能量,以较低的温度切除组织,减轻组织损伤,大大减轻病人痛苦和缩短康复的周期,不影响上班族、学生患者正常工作学习,并由中国区美国杰西低温等离子消融术技术示范教...

BB感冒了,流鼻涕打喷嚏,哪种儿童感冒药见效快?



儿童感冒居家护理黄金守则80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多种;占10%~20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。  感冒的宝贝很难受  孩子一年要得上5~6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝,由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸,所以常常会出现吃奶和呼吸...

咽喉痛、打喷嚏、浑身有点酸痛。。求解药!



你好! 你患了上呼吸道感染. 用不用药都要经过一个必要的病理过程, 我的看法如下:
机体的自身平衡和与外界平衡是维系健康的关键因素。人体不仅不断接受外来刺激并与其抗争逐渐使自身免疫力不断上升,相应增强了抗病能力。各种病菌和病毒在人体皮肤和粘膜上也相互竞争,相互制约。病毒是在细胞内繁衍,就目前为止,除抗肿瘤药物给人体带来危害的同时可在细胞内发挥作用外,没有有效药物 可对抗感冒病毒。况且感冒病毒引起的是5到十天的良性病理过程,感冒虽是坏事,但它同时也使机体借此排出大量毒物,否则这些炎性介质在体内循环并停留在其它薄弱环...

过敏性鼻炎



准妈妈在怀孕期间是不建议用药的呢,本身孕妇也是容易得过敏性鼻炎的,主要和自身的过敏性体质是有关系的,不好根治,抗过敏的药物对身体的副作用太大了,也会有很强的依赖性。
我建议你可以用盐水洗鼻,生理盐水就可以,没有任何的副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。鼻炎现在根治不了,容易反复发作,你就坚持用那个盐水洗鼻就行,症状消除后,平时洗洗鼻做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。
盐水洗鼻对准妈妈来说非常的适合,因为盐水本身也不是药物,所以很安全,每天需要的就是坚持,坚持下来非常好...

如何才能治经常感冒?



预防措施很关键,治疗方法也不可忽视。
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。
中医讲的感冒是辨别风寒还是风热,还是自身体质的虚实,来辩证用药,中草药数量极多,方法也很多。中医的用药是君臣佐使,讲究阴阳平衡,根据个人的差异,同病异治,异病同治。是...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。