体质差没有抵抗力怎么办？
提高免疫力多方面入手。免疫力低会有经常感到疲劳?感冒发烧?胃肠道不适，伤口容易感染，易受传染病的感染等症状。要想通过什么特殊手段快速提高免疫力是不可能的，一般需要1～3个月的治疗和调理来慢慢提高，如病情严重的可注射免疫球蛋白注射液。提高免疫力除了通过药物治疗外还应从多方面入手。进行免疫接种是预防疾病?提高身体免疫力的有效武器；饮食也具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫力，如果缺乏这些重要营养成分，会严重影响身体的免疫系统功能，如新鲜萝卜?蜂王浆?蘑菇?猴头蘑?草蘑?香菇?黑木耳?银耳?百合?动物血?动物肝脏等有明显增强免疫力的作用；适量的锻炼当然也是必不可少的，但在锻炼时一定要注意适度?持续和循序渐进，避免锻炼间隔时间太长或强度太大，否则可能因身体劳累过度而导致免疫力下降；良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，医学专家研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭；还有良好的社交关系有助于对抗...
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为什么会打喷嚏..?
你好，这是过敏性鼻炎，初期阶段的症状，过敏性鼻炎的种种症状与感冒相似，它的临床表现症状为：
①眼睛发红发痒及流泪，
②鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕，
③鼻腔不通气，耳闷，
④打喷嚏，通常是冷或者有意味的时候突然和剧烈的，
⑤眼眶下黑眼圈（经常揉眼所致），
⑥经口呼吸，
⑦嗅觉下降或者消失，
⑧头昏，头疼 .
一直打喷嚏是为什么？
你应检查一下看是不是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是常见病、多发病，分常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎（又称花粉性鼻炎）。是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎是可以并发过敏性结膜炎的。花粉症主要由花粉引起的呼吸道变态反应病。临床主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞等；有的患者还可发生眼痒、流泪、结膜充血、哮喘等并不是所有植物的花粉都能引起花粉症，这主要决定于花粉的抗原性。为了你的健康，最好到较规范的耳鼻喉科详细检查检查，明确诊断后再治疗为妥；保守治疗可口服抗过敏药（如扑尔敏片、...
怎么才能有效的治疗鼻炎?
1.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。 2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。 3.中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药，请遵医生医嘱。 4.手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻...
鼻炎吃什么药才可以根治
（一）非药物疗法 1、避免变应原和刺激物。小儿有一半以上的时间是在卧室里度过的，因此应该改变室内环境，去掉动物，清洗家具，勿铺地毯，勿买有毛绒的玩具，以减少致病的变应原和刺激物。对花粉过敏者装空调机特别有用，整个夏日可关窗以防花粉进入，冬日空气干燥可加重鼻堵，最好使相对湿度保持在40%—50%左右。如为某种食物所致，应完全避免接触该食物。 2、蒸汽吸入或盐水雾化吸入。蒸汽可使鼻充血暂时减轻和增加气流。盐水可稀释粘性分泌物，改善嗅觉和去掉鼻内的变应原而使症状减轻，还可减少鼻的血流，从而作为一轻度的减光血剂。而者均可防止口干。...
体质差怎么办
加强锻炼 制订锻炼计划是为了保证锻炼更具有科学性，更符合实际，克服锻炼的盲目性和随意性，做到有步骤、有系统地锻炼。同时也为了检验锻炼的方法和效果，总结经验教训。此外，按计划锻炼也是对自己的一种约束，可以督促自己坚持锻炼，不断提高锻炼的质量和水平，达到预期的目的。 指定锻炼计划应以个人的体质状况、体力强弱、年龄性别、工作情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据，充分做好各项准备工作。 一、明确锻炼的目的 在准备锻炼之前，要有一个大致的规划和设想，明确锻炼的目标和基本要求。例如，有人把锻炼作为闲暇时的一种娱乐，活动以下筋骨，...